سبک زندگی سالم طب سنتی

باید هر ماه یک بار از نوره استفاده بکنیم چون نوره بلغم زائد را از بدن بیرون می کشد و اگر بلغم زائد در بدن باقی بماند رسوب می کند و در چهل سالگی وقتی که در یک جایی می نشینی پایت سِر می شود و در موقع خواب اگر به یک طرف بخوابی همان طرفت سِر می شود

اگر ناخن هایتان می شکند یا ترک می خورد باید به دنبال علت آن در جسم خود باشید. برخی از بیماری های ارثی و پوستی، کم خونی ناشی از فقر آهن، کاهش ویتامین های D,E,A,B,C   و روی در بدن، آسیب های فیزیکی به دلیل استفاده از مواد شوینده یا ضربه های محکم، لاک زدن  از جمله دلایل بروز این مشکل هستند.

پوست یکی از مهم ترین اعضای بدن است که مانند یک سد دفاعی مانع ورود میکروب ها، ویروس ها، قارچ ها و سموم به درون بدن می شود و از دفع آب بدن به خارج پیشگیری می کند. اگر دلتان می خواهد پوست خوبی داشته باشید سری به داروخانه طبیعت بزنید و از نسخه های درمانی آن استفاده کنید.

پاک کننده ی آرایش نیز به اندازه کیفیت مواد آرایشی از اهمیت برخوردار است، زیرا علاوه بر پاکسازی پوست نباید به آن آسیبی بزند، شما می توانید با موادی که در خانه دارید برای خودتان یک پاک کننده ی آرایش خانگی بسازید...

لیموترش یکی از پرخاصیت‌ترین میوه‌های طبیعت است که مصرف آن از سلامت شما محافظت می‌کند. این میوه‌ی ترش‌مزه سرشار از اسید سیتریک و ویتامین‌های C و B و منبع غنی آنتی‌اکسیدان‌هاست و مصرف عصاره‌ی آن رادیکال‌های آزاد را خنثی می‌کند، درنتیجه تولید کولاژن را افزایش می‌دهد...

تابستان با تمام شور و هیجانی که با خود می آورد ممکن است برای بعضی از افراد مشکلاتی ایجاد کند. البته با آگاهی از این مشکلات و سعی در جلوگیری از آن می توان آثار نامطلوب آن را کاهش داد. گرمای شدید هوا یکی از این مشکلات است که ممکن است بعضی ها را دچار گرمازدگی، کم اشتهایی و لاغری کند...

تابستان فصل گرمای هواست، حرارتی که برای برخی از افراد بسیار آزاردهنده است و انرژی و توان آن‌ها را برای انجام کارهای روزمره می‌گیرد. از طرفی گرما نخستین دلیل کاهش اشتهاست؛ علاوه بر این‌که متابولیسم مواد غذایی در بدن باعث افزایش میزان دمای بدن می‌شود...

کودکان بسیار پرانرژی و پرتحرک اند و در ساعات بیداری مدام در حال جنب و جوش و جست و خیز هستند. آنها با مفهوم خطر، برخورد با اشیاء و سقوط و ... آشنایی ندارند و در صورت یک لحظه غفلت والدین، احتمال زمین خوردن و آسیب دیدن آنها بسیار بالاست...

ترک کف پا عارضه‌ی شایعی است که در صورت بی‌توجهی و عدم درمان می‌تواند به خونریزی و عفونت باکتریایی و درد شدید منجر شود که به‌ویژه در بیماران دیابتی بسیار خطرناک است .اما با چند راهکار خانگی و ساده می‌توان ترک پا را در کمترین زمان ممکن درمان کرد. خشکی پوست، استفاده از مواد شوینده شیمیایی، رژیم غذایی و...

بسیاری از خانم‌ها فکر می‌کنند که حاملگی یک تحمیل شدید به بدن انسان است و می‌تواند باعث ایجاد گرفتاری‌ها و بیماری‌های فراوان در بدن خانم‌ها شود، ولی از نظر علمی کاملا برعکس است و در این مقاله ما متوجه خواهیم شد که حاملگی نه تنها روی سلول‌ها اثر منفی ندارد

استفاده از سفیداب یکی از روش‌های سنتی و قدیمی برای استحمام و شست و شو در میان ایرانیان است. البته که مدتی است مصرف سفیداب به حداقل رسیده است. اما کافی است که از خواص شگفت‌انگیز سفیداب برای لایه‌برداری و زیبایی پوست آگاه شوید تا دوباره مصرف آن را از سر بگیرید.

کاربران موبایل دقت کنید امروزه در مکان های مختلف، صف مترو، داخل اتوبوس، محل کار، کلاس درس، جلسات کاری، و حتی هنگام خوابیدن و... کمتر کسی را میتوان دید که حداقل دقایقی و معمولاً ساعاتی از وقت خودشون رو با موبایل سر نکنند!...