دانستنی هایی درباره فصل بهار
مزاج فصل بهار گرم وتر (متمایل به معتدل) است. آغاز فصل بهار از نظر طبی زمان بیرون آمدن شکوفه ها است. این فصل، موافق مزاج سرد و خشک یا سوداوی مزاجان است. اما علائم بیماری را در مزاج گرم و تر (دموی مزاجان) تشدید می کند.
آشنایی با ماهیت اخلاط در طب سنتی
آشنایی با ماهیت اخلاط در طب سنتی : غذایی که ما می خوریم پس از هضم در معده و روده کوچک از طریق عروق بسیار ریز مزانتریک (ماساریقا) به کبد منتقل می شود. و پس از پردازش در کبد به چهار بخش عمده تقسیم می شود: صفرا، دم (خون)، بلغم و سودا...
غذای مناسب مزاج شما چیست؟
مزاج گرم و خشک:
افراد دارای مزاج گرم و خشک(صفراوی ها) معمولا لاغر اندام با استخوان های کشیده و محکم، حرارت درونی بالا و نبض تند هستند.این افراد باید در فصول گرم نکات زیر را رعایت کنند...
تقویم طب سنتی و ساعات مزاج ها
تقویم طب سنتی و ساعات مزاج ها:
اگر اصل طب را واكنش بدن در مقابل بيماري بدانيم كه به كمك پزشك ايجاد مي‌شود و بدن به اجازه پروردگار در از بين بردن آن بيماري نقش اساسي را دارد ، وارد درياي گسترده‌اي مي‌شويم كه هم طراز فقه و سنت اسلامي است.
با رعایت این تدابیر در فصل پاییز سلامت بمانید!
مزاج “پاییز” سرد و خشک است؛ در فصل پاییز رعایت تدابیر ویژه‌ای برای حفظ تندرستی و سلامتی ضروری است که در این مطلب به این تدابیر پرداخته شده است. مزاج “پاییز” سرد و خشک است و برای افراد سالم و به‌خصوص مزاج گرم و تر، مناسب‌تر است اما برای سالمندان و افرادی...
پاکسازی بدن با میوه های تابستانی
تابستان فصل گرمای هواست، حرارتی که برای برخی از افراد بسیار آزاردهنده است و انرژی و توان آنها را برای انجام کارهای روزمره می‌گیرد. از طرفی گرما نخستین دلیل کاهش اشتهاست؛ علاوه بر این‌که متابولیسم مواد غذایی در بدن باعث افزایش میزان دمای بدن می‌شود...
توصیه های امام رضا(علیه السلام) برای ماه اول زمستان
توصیه های امام رضا(علیه السلام) برای ماه اول زمستان : امام رضا(علیه السلام) به پرهیز از خوردن دوغ، سالاد و کاهو در فصل زمستان توصیه می‌کنند و همچنین پرهیز از حجامت و فصد است.
درسنامه مزاج شناسی- مقاله ششم؛ مزاج شناسی انسانی؛ مزاج صفرا
مزاج شناسی ، بحثی استدلالی و عینی است نه بحثی ذهنی و حفظ کردنی. مثلا اگر شما به رفتارهای طبیعی آب دقّت کنید خیلی از خصوصیات جسمانی...
تدابیر و توصیه های فصل پاییز
تدابیر و توصیه های فصل پاییز ۱) انجام حجامت پاییزه.۲) پوشاندن بدن مخصوصاً بعد از حمام؛ حتماً سر خود را بپوشانید و بلافاصله بعد از حمام از منزل خارج نشوید.۳) سعی کنید شب‌ها قبل از خواب در بینی خود یک تا دو قطره روغن بنفشه بچکانید تا از گرفتگی بینی و زکام جلوگیری شود...
راهکارهای حفظ سلامتی در فصل زمستان از منظر طب ایرانی
حفظ سلامتی در فصل زمستان:
مزاج زمستان سرد و تر است. سرما به دلیل فاصله زیاد زمین از خورشید است و رطوبت و نمناکى هوا به دلیل بارش برف و باران به وجود مى آید. البته در سرزمین هایى مثل هند و بنگلادش که در زمستان بارندگى ندارند، شرایط متفاوت است.
افراد عجول و بی‌قرار بخوانند
مزاج افراد در تعیین نوع رفتار و برخوردهای آنها بسیار مؤثر است لذا دانستن این ویژگیها و رعایت تدابیر غذایی ویژه هر مزاج کمک شایانی به حفظ سلامت جسمی و روحی می‌کند؛ یکی از ویژگیهای افراد صفراوی، عجول و بی‌قرار بودن است...
در فصل زمستان چه غذایی مصرف کنیم
زمستان، فصل وزش بادهای شکننده و فرا رسیدن سرمای شدید است. ماه اول، دی ماه (کانون اول)، در این ماده علاوه بر آن چه در آذر گفته شد، موارد زیر نیز توصیه می شود.
پرهیز از هر غذای که طبیعت سرد دارد.
استفاده از غذایی که طبیعت گرم دارد.
