خواص درمانی خرمالو
- خرمالو سرشار از آب و بتاکاروتن است و چنانچه ویتامین به مقدار کافی به بدن نرسد، قدرت بینایی را کم می کند، باعث خشن شدن پوست، شکننده شدن ناخن و موها و افت میزان هوش می شود
- خرمالو مقادیر قابل توجهی ویتامین های B1,B2,B3, C دارد و برا رشد و نمو بدن بسیار مفید است.
- آهن موجود در آن عنصر اصلی خون سازی و پتاسیم موجود در آن، اشتها آور و شست و شو دهنده ی کلیه و کبد است.
- عمده ترین اسیدهایی که در این میوه وجود دارند شامل اسیدمالیک، اسیدتارتاریک و اسیدسیتریک هستند. این اسیدها باعث هضم بهتر غذا و جذب بهتر بعضی از ترکیبات غذایی مانند آهن و روی می شوند.
- اگر خرمالو به خوبی رسیده باشد، برای کودکان و سلامت آن ها میوه ای مفید و موثر است.
- میوه رسیده ی خرمالو سینه را نرم می کند و از ان برای درمان اسهال خونی هم می توان استفاده کرد.
- یکی دیگر از ترکیبات قابل توجه خرمالو، فیبر است. فیبرها سبب کاهش سرعت جذب برخی مواد مغذی، به خصوص قندها شده و در عین حال میزان حساسیت به انسولین را نیز افزایش می دهند.
- چنانچه کمبود ویتامین A در بدن وجود داشته باشد، سلول های مخاطی تغییر شکل داده و به سلول های سرطانی تبدیل می شود. ویتامین A همراه با آنتی اکسیدان موجود در خرمالو می تواند به طور موثری از بروز برخی انواع سرطان به خصوص سرطان ریه، پوست،کولون، پروستات و کبد جلوگیری کند.
- دریافت فیبر از ایجاد یبوست پیشگیری می کند. فیبر سبب حجیم شدن مدفوع و دفع راحت تر و سریع تر آن می شود.
- کوبیده ی هسته ی خرمالو را با روغن منداب مخلوط کرده، در یک بطری ریخته و سر آن را محکم ببندید. آن را در آب جوش به مدت یک ساعت بجوشانید. از این روغن میتوان برای دردهای کمر، مفاصل و نقرس استفاده کرد و همچنین میتوان پودر دانه ی آن که با حرارت بو داده شده را مانند قهوه ی دم کردن میل کرد.
- میوه نارس خرمالو باعث کاهش فشارخون می شود.
- خرمالو باعث تقویت معده می شود.
- آرام کننده ی سکسکه است.
منبع: بوعلی دارو