درمان افسردگی با گیاهان دارویی

برای درمان افسردگی گیاهان دارویی زیر توصیه می شود:

سنبل الطیب

مواد موثره ی ریشه و ریزوم این گیاه روی سیستم عصبی مرکزی اثر گذاشته، خاصیت آرام بخشی، خواب آوری و ضد تشنج دارد. مهم ترین استفاده از این گیاه به خاصیت خواب آوری آن بر می گردد، به ویژه برای درمان بیماری بی خوابی، سنبل الطیب موجب عمیق تر شدن خواب می شود. ریشه ی این گیاه از قدیم داروی تمام بیماری های عصبی شناخته شده است. مصرف ریشه ی آن به مقدار دو تا پنج گرم به شکل دم کرده، توصیه می شود.

نعناع فلفلی

نعناع فلفلی به عنوان آرام بخش استفاده می شود و روغن آن برای کاهش دردهای عصبی و عضلانی مفید است. اسانس داروی نعناع فلفلی (منتول) نام دارد که در تسکین عوارض سرماخوردگی، دردهای موضعی، رفع خستگی و ایجاد آرامش و نشاط به کار برده می شوند. منتول ضددردهای موضعی است و برای سردرد و دردهای موضعی گردن مصرف می شود.

گیاه بابونه شیرازی

بابونه از ایمن ترین داروهاست و حتی می توان برای آسان تر خوابیدن کودکان بالای یک سال از دم کرده ی رقیق بابونه استفاده کرد. برای بزرگسالان یک قاشق غذاخوری و برای کودکان نصف قاشق از آن را در یک لیوان آب دم کنید.

بخور و کمپرس آن نیز موثر است

زعفران

زعفران می تواند ناشی از دست دادن حافظه و اختلالات عصبی را بهبود ببخشد یا از آن پیشگیری کند. زعفران یک داروی عالی ضد افسردگی است و باعث نشاط و سرزندگی افراد می شوند. جریان خون را رقیق می کند و در تقویت حافظه هم نقش موثری دارد.

منبع:  بوعلی دارو