درمان سوء هاضمه با گیاهان دارویی
آلوئه ورا
این گیاه، درمانگر خوبی برای بسیاری از بیماری هاست. متخصصان طب سنتی برای درمان زخم معده، سندروم روده ی تحریک پذیر، بیماری کرون، ورم مخاط روده ی بزرگ و پیشگیری از عفونت های قارچی و انگلی، تخفیف یبوست و کاهش رفلاکس معده، آلوئه ورا را تجویز می کنند. بهترین روش استفاده نیز مصرف خام آن بدون هیچ نگهدارنده ی ترکیبی است.
سرکه سیب
این سرکه از سیب تخمیر شده به دست می آید و جایگزین خوبی برای سرکه ی سفید در بسیاری از غذاهاست. مصرف این سرکه، آنزیم ها، پروبیوتیک ها و آمینواسیدهای مفیدی به غذا وارد می کند که سوزش معده را آرام، سیستم لنفاوی را تحریک و به تقویت سیستم ایمنی کمک می کند.
رازیانه
خاصیت درمانی این گیاه از قدیم شناخته شده است. رازیانه حاوی ماده ای به نام آنتول است که در تحریک ترشحات معده و دستگاه گوارش نقش دارد، به همین دلیل از ترکیبات اصلی داروهای مربوط به سوء هاضمه است. رازیانه همچنین حاوی اسیداسپارتیک است که به عنوان یک ماده ی ضد نفخ عمل می کند. شما میتوانید بعد از هر وعده غذا، دانه های رازیانه را بجوید یا آن را دم کنید و بنوشید.
نعناع
نعناع گیاهی است که برای مشکلات گوارشی بسیار مورد استفاده قرار می گیرد. نعناع سوء هاضمه، سوزش سردل، نفخ، درد معده و دستگاه گوارش را از بین می برد.همچنین این گیاه مفید، اشتها را تحریک می کند و در درامان حالت تهوع و سردرد موثر است.
زنجبیل
زنجبیل برای درمان تمام اختلالات هضم مورد استفاده قرارمی گیرد. جینگرول موجود در زنجبیل طعم گرم و تند این چاشنی را ایجاد می کند و خواص تحریک کننده و درمانی دارد. این چاشنی با بهبود عملکرد آنزیم گوارشی به بهبود عملکرد سیستم هاضمه ی بدن کمک می کند.
منبع: بوعلی دارو