دمنوش های گیاهی ضدچاقی

چگونگی تاثیر گیاهان دارویی بر کاهش وزن

داروهای گیاهی از سه طریق به کاهش وزن کمک می کنند :

از طریق دفع سریع و غیرقابل دسترس کردن غذا برای جذب بدن می توان از داروهای ملین، مسهل و مدر استفاده کرد مانند سنا، زنیان، گل راعی، ختمی و گل سرخ

از طریق سوخته شدن چربی ها (بالا بردن کار غده ی تیروئید) مانند انیسون، زیره، خرگوشک، سیاه دانه و ..

مواد محلل چربی ها و غیر قابل نفوذ آن ها در بدن مانند سرکه ی سیب، چای سبز ، ترشیجات و …

لاغری با چای گزنه

برخی افراد ممکن است با رعایت رژیم غذایی، تغییراتی در خلق و خوی شان به وجود بیاید به گونه ای که بی حوصله و بداخلاق می شوند. توصیه ی درمانگران طب سنتی به این افراد این است که از دمنوش گزنه برای لاغری و کاهش وزن استفاده کنند

نوشیدن دو تا سه فنجان چای گزنه در طول روز می تواند تاثیر موثر و مفیدی در کاهش وزن و برطرف کردن بدخلقی داشته باشد.

دمنوش زنجبیل، راهکاری برای چربی سوزی

درمانگران شیوه های طبیعی درمان بر این باورند که گنجاندن دست کم سه بار زنجبیل در برنامه ی غذایی هفتگی، تاثیر زیادی در کاهش وزن و افزایش میل سوخت و ساز بدن دارد. نوشیدن چای تهیه شده از زنجبیل یا افزودن یک تا دو حبه ی کوچک از آن به چای یا دمنوشی که افراد روزانه مصرف می کنند، می تواند تاثیر زیادی در کاهش وزن، افزایش متابولیسم و سوخت و ساز بدن داشته باشد

افراد چاق دمنوش زیره بخورند

زیره گیاهی است با طبیعت بسیار گرم که در دو نوع سیاه و سبز موجود است. میوه ی این گیاه معطر، ضد نفخ و نیز برای کاهش وزن بسیار مفید است. افراد چاق، زیره مصرف می کنند چون خاصیت لاغر کنندگی دارد.

برای تهیه ی دمنوش آن، یک قاشق غذاخوری پودر زیره را آسیاب کنید و در یک قوری آب جوش با دمای ۸۰ درجه به مدت ۱۵ الی ۲۰ دقیقه مانند چای دم کنید بعد با یک قاشق عسل و آبلیمو نوش جان کنید . افرادی که از این چای برای کاهش وزن استفاده می کنند بهتر است که نیم ساعت قبل از غذا این دمنوش را مصرف کنند و از معجزه ی آن بهره مند شوند.

منبع:  بوعلی دارو