ضد سرفه های طبیعی

• میخک و زنجبیل، موثر در کاهش سرفه های مداوم

زنجبیل را همراه مقدار کمی میخک و پودر دارچین درون یک فنجان آب داغ ریخته و به عنوان یک محلول گیاهی در جمع آوری خلط های موجود در سیستم تنفسی، بنوشید.

• میخک و عسل، ضد التهاب

میخک و عسل را با هم مخلوط کرده و از شب تا صبح در یخچال بگذارید تا بماند. هنگام صبح میخک ها را جدا کرده و از عسل باقی مانده به اندازه ی یک قاشق غذاخوری میل کنید. این معجون درد گلو را تسکین داده و التهاب را کاهش می دهد.

• لیمو و عسل، ضد عفونی کننده ی مناسب

لیمو به دلیل داشتن ویتامین C در کاهش التهابات گلو و به خصوص کاهش عفونت های ریوی بسیار موثر است و عسل نیز دارای خواص ضدعفونی کنندگی بوده و مانند آرام بخش، بافت های آسیب دیده را تسکین می دهد. لیموترش خوشمزه ترین و پرخاصیت ترین ضدعفونی کننده است، تولید گلبول های سفید را فعال می سازد و به این ترتیب قدرت دفاعی طبیعی بدن را تحریک می کند. لیموترش را با آب گرم مخلوط کرده و با محلول به دست آمده غرغره کنید. این کار را چندین بار در روز انجام دهید تا علائم بیماری از بین برود.

• اسطوخودوس، ضد التهاب

اسطوخودوس ضد درد و ضد التهاب بوده و برای درمان بیماری های تنفسی مثل برونشیت استفاده می شود.

• سرکه ی سیب، سرشار از ویتامین

سرکه سیب سیستم ایمنی بدن را تحریک می کند و ارزان ترین روش درمانی برای گلودرد است. روش مصرف آن به شکل غرغره کردن است.

• استفاده از دم کرده های گیاهی

دم کرده های گیاهی نقش موثری در درمان سرفه های دارند، زیرا باعث خروج آسان و سریع خلط ها و موکوس های ریه می شوند. دم کرده ی گل ختمی، ریشه شیرین بیان، پوست درخت گیلاس وحشی، برگ های مریم گلی، پرسیاوشان، گل بابونه و نارون دراین مورد بسیار مفید هستند.

منبع:  بوعلی دارو