نکات مهم در پیشگیری و درمان سرما خوردگی
- مصرف مخلوط سیاهدانه و عسل به همراه آبلیموی تازه موثر می باشد.
- مصرف دمنوش ترکیبی مریم گلی و گل ختمی هر صبح و شب در زمان سرماخوردگی توصیه می شود.
- میل کردن دمکرده مخلوط دارچین و کمی زعفران، شب هنگام توصیه می شود تا تب بیمار برطرف شود و خواب راحتی صورت بگیرد.
- یک شلغم خام را هر روز در سه قاشق عسل رنده و سپس مخلوط کرده و یک سوم از آن مخلوط را صبح، یک سوم دیگر را بعدازظهر و یک سوم باقیمانده در شب میل شود.
- کسانی که طبع سرد دارند باید در هنگام سرماخوردگی، صبح و شب دود اسفند را استنشاق کنند و کسانی که طبعشان گرم ست باید دود برگ اکالیپتوس را دو مرتبه در روز استنشاق کنند و یا بخور اکالیپتوس بدهند.
- برای برطرف شدن سرفه باید ۲۰ گرم شکر تیغال، ۲۰ گرم گل زوفا و ۳۰ گرم عناب را کوبیده و پودر کرده و هر روز یک قاشق از آن مخلوط را در یک لیوان آب جوش ریخته و کمی هم زده و پس از گذشت ده دقیقه، آن را دوباره هم زده و آرام آرام با آن غرغره کرده و در نهایت قورت داد.
- از دمکرده آویشن و بنفشه به طور همزمان استفاده شود. (در زمان بیماری روز یک قاشق چایخوری از هر دو دم و نوشیده شود.)
- استفاده از دمکرده ریشه شیرین بیان یا پودر آن، موجب تخلیه ترشحات سینه و درمان سرماخوردگی می شود.
- طب سنتی- اسلامی تاکید فراوانی بر حجامت عام دارد چرا که با انجام بجا، اصولی و مکرر آن، اخلاط فاسد از بدن خارج گشته و توان دفاعی بدن به طرز چشمگیری افزوده می گردد.
- مصرف سرکه های طبیعی خصوصا سرکه سیب و انگور از بین برنده میکروب های فرصت طلب موجود در گلو و سینوس ها هستند و در نتیجه در پیشگیری از سرماخوردگی و گلودرد تاثیر شایان توجهی دارد. (هر روز بیش از یک قاشق مصرف نشود.)
منبع: بوعلی دارو