ویژگی های مزاج ها از نظر ظاهری و حالات روحی _ مزاج بلغمی
مزاج بلغمی
افراد بلغمی یا مزاج بلغمی، طبع سرد و تر دارند. از نظر ظاهری افراد فربه و چاقی هستند ولی بدنشان لخت و ول و سست است. بخاطر چربی بالایی که دارند، پوستشان سفید است و آن قرمزی دموی ها را ندارند. در مقابل سردی واکنش منفی نشان میدهند مثلاً ماست و خیار و دوغ که بخورند بدنشان سست و بی حال و کسل میشود. اینها هم دچار افزایش فشار خون می شوند ولی فشارخون بالای اینها بخاطر بالا رفتن بلغم است و نه به خاطر خون و اینها موقع بالا رفتن بلغم صورتشان قرمز نمیشود. اینها بیشتر به بیماریهای معده و مفاصل دچار می شوند. از نظر روحی: افراد کسل و تنبلی هستند ولی بسیار بسیار سعه صدر و حوصله دارند و اروپائیها می گویند اینها افرادی هستند که به درد مدیریت بازرگانی و کارهای تجاری میخورند. غالب رئیس شرکتهایی که کار تجاری می کنند میبینید که یک فرد چاق (که غبغب هم دارد) معمولاً فرد لاغر رئیس اداره و شرکتی نمیباشد. واقعیتش هم همین طور است. حضرت علی (ع): عاله الریاسه السعه الصدر(عالت ریاست کردن، سعه صدر است) معمولاً اینها برای رفاقت مناسبند، جوش نمی آورند افراد با حوصله و ملایمی هستند. هیچوقت کارهای جهشی و شتابزده از اینها سر نمیزند. از نظر تأثیر مواد غذایی سردی سریعاً روی بدن اینها تأثیر منفی می گذارد و خوردن گرمی برایشان نشاط ایجاد میکند و سرحالتر می شوند هر چند ممکن است اینها میل به خوردن سردی زیادتر داشته باشند. یک قاعده هم داریم که «الجنس الی الجنس یمیلوا» یعنی هر جنس به طرف جنس خودش میل و کشش پیدا می کند یعنی افراد سرد میل به سردی بیشتر دارند ولی برخلافش برایشان بهتر است یعنی مثلاً عسل برای اینها تأثیر مثبت دارد ولی میل درونی خودشان به طرف چیزهای سرد بیشتر است. از نظر دفع فضولات، ادرار صبحگاهی اینها معمولاً رقیق تر است و از نظر مدفوع معمولاً حالت یبوست دارند. اینها دیرتر خسته می شوند، هرچه کار می کنند کمتر خسته می شوند برخلاف افراد گرم مزاج که زود خسته می شوند. (مردها زودتر از خانمها خسته می شوند که در کتاب عقیلی در توجیه آن می گوید که شما هیچ جا نمیبینید که شیر نر برود شکار چون که بدن شیر نر گرمتر است و شیر ماده بدنش سردتر و گرمی سریعاً انتشار پیدا کرده و دفع میشود. برخلاف سردی که مرتب استمرار دارد. در دویدن و پروازکردن هم جنس ماده بیشتر میتواند استمرار داشته باشد. از نظر خوابیدن اینها خواب خوبی دارند تا بیدارشان نکنی از خواب بیدارنمی شوند. اینها افراد کندی هستند و حافظه های ثابتی ندارند. (البته کلیت ندارد چون طیف گسترده ای از مردم را می سنجیم که ممکن است بلغمی باشند و بالاترین حافظه دنیا را داشته باشند).
منبع: انجمن تحقیقات طب سنتی ایران