گیاهان پایین آورنده ی قند خون

گیاهان پایین آورنده ی قند خون

شنبلیلهاین گیاه بومی ایران بوده، در بیشتر نواحی ایران رشد کرده، به عنوان سبزی خوراکی کاشته و مصرف می شود. تجویز ۱۵ تا ۵۰ گرم پودر دانه شنبلیله خیسانده در آب، موجب کاهش قند خون (ناشتا و بعد از غذا) می شود. پودردانه شنبلیله علاوه بر کاهش مختصر قندخون، باعث چربی های خون نیز می شود.
سپری برای دیابت

سپری برای دیابت

بابونه قند خون را کاهش می دهد و با برداشتن قند از دورن خون و فرستادن آن به محل ذخیره خود در کبد، از عوارض دیابت جلوگیری می کند. بعد از یک روز سخت کاری، کمتر چیزی به اندازه یک فنجان چای بابونه آرامش بخش و تسکین دهنده است.
نسخه های طب سنتی برای درمان بیماری قند یا دیابت

نسخه های طب سنتی برای درمان بیماری قند یا دیابت

نسخه های طب سنتی برای درمان بیماری قند یا دیابت: هر روز بیست و پنج گرم اسفرزه را درآب سرد بریزید و خوب هم بزنید بعد آب آن را دائم بجای آب خوردن بنوشید. هر روز پنج گرم کاکل ذرت را با پنج گرم سنبل الطیب دم کنید بعد ده گرم شیرخشت در آن حل کنید و هر ساعت یک بار یک استکان از آب آن بنوشید.
رژیم آش آبغوره و زنجبیل

رژیم آش آبغوره و زنجبیل

رژیم آش آبغوره و زنجبیل در فرهنگ تغذیه ای ما ایرانیان، آش ها و شورباها جایگاه ویژه ای دارند و شاید اطلاق کلمه «آشپز» به کسی که در پخت غذاها مهارت دارد مؤیّد این امر باشد.درواقع، آش ها و شورباها غذا – داروهایی هستندکه می توانند پایه اصلی یک رژیم سالم غذایی قرار بگیرند

آخرین مقالات

چرا پس از مدتی ورزش و رژیم ، وزن ثابت می ماند و کمتر نمی شود؟

چرا پس از مدتی ورزش و رژیم ، وزن ثابت می ماند و کمتر...

از آنجا که اکثر افراد چاق سبک زندگی نامناسبی دارند، بدنشان لبریز از مواد زایدی است که در طب سنتی به آن امتلاء می گویند. ناظم جهان (رحمت الله علیه) معتقد است که پاکسازی در افراد چاق برای رفع امتلا باید ...
شیرینی لوز نارگیلی

شیرینی لوز نارگیلی

پودر نارگیل را آسیاب کرده تا مقدار کمی روغن پس بدهد و تقریبا به شکل خمیری درآید. سپس آن را در ظرف مورد نظر ریخته،مقداری هل، گلاب، زعفران و عسل به آن اضافه می کنیم. خمیر بدست آمده را خیلی خوب ورز میدهیم، تا مواد با هم مخلوط شوند...

تحمل گرسنگی یکی از رموز بزرگ کسب سلامت جسمی

برخی این تصور را دارند که "تحمل گرسنگی" در ساعتی از روز می‌تواند زمینه‌ساز ابتلا به برخی بیماریها یا ایجاد عوارضی برای جسم انسان شود! به‌خلاف این تصور، "تحمل گرسنگی" برای ساعاتی از طول روز، یکی از رموز بزرگ کسب "سلامت جسمی" است؛ اما چطور ...
برای لاغری برگ سنا مصرف نکنید!

برای لاغری برگ سنا مصرف نکنید!

داروهایی که در تبلیغات رنگین ماهواره‌ها مدعی لاغر یا چاق کردن فرد در یک زمان کوتاه هستند می‌توانند عوارض خطرناکی داشته باشند، و قطعا هیچ دارویی وجود ندارد که وزن را در مدت کوتاه کاهش دهد و عارضه نداشته باشد...
بهترین ورزش برای زنان باردار پیاده روی آرام است

بهترین ورزش برای زنان باردار پیاده روی آرام است

بهترین ورزش برای زنان باردار پیاده روی آرام استبه زنان باردار ورزش‌های معتدل توصیه می‌شود که بهترین ورزش در طول دوران بارداری پیاده روی...
طرز تهیه خورش کدو بادمجان

طرز تهیه خورش کدو بادمجان

بادمجان ها را پوست کنید و به صورت طولی یا عرضی خرد کرده و روی آن نمک بپاشید و دو سه ساعت در آب سرد قرار دهید تا آب سیاه شود، این کار را تا زمانی که دیگر آب سیاه نشود ادامه دهید. سپس آن ها را از آب خارج کنید و بشویید...