خانه سبک زندگی سالم طب سنتی

سبک زندگی سالم طب سنتی

سبک زندگی سالم طب سنتی

معرفی ویژگی های سبک زندگی سالم طب سنتی که بر مبنای آموزه های مکتب طب سنتی-اسلامی-ایرانی ما بنا شده است.

تمام مسائل زندگی مانند روش صحیح غذاخوردن ، خوابیدن ، انتخاب همسر ، همسرداری ، بارداری ، تربیت فرزند و…

با سبک زندگی طب سنتی، زندگی پر از شادی و نشاط، آرامش پایدار و مریضی های بسیار کم را تجربه کنید

 

تدابير و توصیه های فصل پاییز

تدابیر و توصیه های فصل پاییز

تدابیر و توصیه های فصل پاییز ۱) انجام حجامت پاییزه.۲) پوشاندن بدن مخصوصاً بعد از حمام؛ حتماً سر خود را بپوشانید و بلافاصله بعد از حمام از منزل خارج نشوید.۳) سعی کنید شب‌ها قبل از خواب در بینی خود یک تا دو قطره روغن بنفشه بچکانید تا از گرفتگی بینی و زکام جلوگیری شود...
لطافت پوست با برگ های گیاهی

لطافت پوست با برگ های گیاهی

شادابی و سلامت یکی از معیارهای مهم زیبایی است و افراد بسیاری برای رسیدن به آن، راه های مختلفی را امتحان می کنند. اگر شما هم دلتان می خواهد پوستی جوان، لطیف و سلامت داشته باشید...
توصیه های طب سنتی برای نوشیدن آب

توصیه های طب سنتی برای نوشیدن آب

طب سنتی نکاتی حیاتی برای نوشیدن آب توصیه می کند که رعایت نکردن برخی از آنها حتی خطر مرگ برای افراد دارد. در طب سنتی، قواعد مهمی برای آشامیدن آب وجود دارد که شایان توجه است.یکی از آنها این است که فرد تنها زمانی که ...
توصیه های طب سنتی برای زیبایی فرزند

توصیه های طب سنتی برای زیبایی فرزند

هر پدر و مادری آرزو دارد فرزندی سالم و زیبا داشته باشد. این اتفاق ممکن است، به شرط آن که به تدابیر و توصیه های طب سنتی توجه داشته باشید. ابتدا باید طبع و مزاج زن و مرد را به اعتدال نزدیک کرد...
شلوار جین عقیم می کند!

شلوار جین عقیم می کند!

حیات هر عضوی در بدن، به گردش خون و اکسیژن‌رسانی مناسب بستگی دارد. به همین دلیل وقتی جریان خون قلب مختل می‌شود، دچار سکته قلبی می‌شویم. لباس‌های نامناسب و نشستن طولانی‌مدت به‌خصوص در وضعیت‌های خاص نیز جریان خون ناحیه دستگاه تناسلی را مختل می‌کند...
تقویت کننده های جنسی

تقویت کننده های جنسی

در ضعف جنسی گرمی های بیش از حد نمی توانیم بدهیم؛ چون کبد را می سوزاند، این نوع از افراد، اول باید غذاهای هورمونی بخورند تا به اشباع برسند مثل: خرما، عرق خرما، بذر کتان، هل، زیتون، انجیر و انگور. اینها هم برای زنان و هم برای مردان است و رازیانه برای زنان است...
آیا به شام نیاز داریم یا نه؟

آیا به شام نیاز داریم یا نه؟

الان کسی که می خواهد رژیم بگیرد شام را حذف و ناهار را زیاد می خورد، کسی که شام را ترک می کند چروک به صورتش می افتد و پیری زودرس می آورد چون شام نقش سلول سازی دارد نگویید در عوض ناهار را مفصل می خورم...
تغذیه نامناسب

تغذیه نامناسب

تغذیه نامناسب: در بین غذا آب خوردن. ناشتا آب خوردن. ناشتا سردی خوردن ( الان در رستوران ها مد شده است که قبل از صبحانه آب پرتقال می دهند، چون سردی اشتها را باز می کند و شکم روز به روز بزرگ می شود)...
چه غذایی بخوریم تا سالم بمانیم؟

چه غذایی بخوریم تا سالم بمانیم؟

بهتر است از روغن کنجد یا روغن زیتون استفاده کنیم؛ اگر نبود روغن دنبه و پیه استفاده کنیم، یک وعده غذا با روغن دنبه به اندازه سه وعده غذا قوت بخشی دارد و چاق کننده نیست و جالب است بدانیم که روغن دنبه باعث کاهش کلسترول می شود. چون گرمایش بالاست لذا صفرای لطیف تولید می کند و کلسترول را جذب می کند.
نوره شگفت انگیز از زبان دکتر خیراندیش

نوره شگفت انگیز از زبان دکتر خیراندیش

باید هر ماه یک بار از نوره استفاده بکنیم چون نوره بلغم زائد را از بدن بیرون می کشد و اگر بلغم زائد در بدن باقی بماند رسوب می کند و در چهل سالگی وقتی که در یک جایی می نشینی پایت سِر می شود و در موقع خواب اگر به یک طرف بخوابی همان طرفت سِر می شود
تقویت ناخن ها با طب سنتی

تقویت ناخن ها با طب سنتی

اگر ناخن هایتان می شکند یا ترک می خورد باید به دنبال علت آن در جسم خود باشید. برخی از بیماری های ارثی و پوستی، کم خونی ناشی از فقر آهن، کاهش ویتامین های D,E,A,B,C   و روی در بدن، آسیب های فیزیکی به دلیل استفاده از مواد شوینده یا ضربه های محکم، لاک زدن  از جمله دلایل بروز این مشکل هستند.
با پوست تان آشتی کنید

با پوست تان آشتی کنید

پوست یکی از مهم ترین اعضای بدن است که مانند یک سد دفاعی مانع ورود میکروب ها، ویروس ها، قارچ ها و سموم به درون بدن می شود و از دفع آب بدن به خارج پیشگیری می کند. اگر دلتان می خواهد پوست خوبی داشته باشید سری به داروخانه طبیعت بزنید و از نسخه های درمانی آن استفاده کنید.

آخرین مقالات

طرز تهیه خورش کدو بادمجان

طرز تهیه خورش کدو بادمجان

بادمجان ها را پوست کنید و به صورت طولی یا عرضی خرد کرده و روی آن نمک بپاشید و دو سه ساعت در آب سرد قرار دهید تا آب سیاه شود، این کار را تا زمانی که دیگر آب سیاه نشود ادامه دهید. سپس آن ها را از آب خارج کنید و بشویید...
موهبت فصل سرما شلغم

موهبت فصل سرما شلغم

در طب قدیم شلغم کاربرد زیادی داشته است: تصفیه کننده خون، پاک کننده پوست، افزایش دهنده انرژی و رفع افسردگی، رفع مشکلات دستگاه ادراری از جمله دفع سنگ کلیه، درمان آرتریت و نقرس، تسکین مشکلات تنفسی از جمله احتقان بینی، برونشیت، سرفه، زکام و سل...

عادت های غذایی خاص برای بهبود سرماخوردگی در سراسر دنیا

سرماخوردگی جزو رایج ترین بیماریهای مسری در سراسر جهان است معمولا در طب سنتی کشورهای مختلف ، درمان های متفاوتی برای آن عنوان شده است در ادامه این مطلب به جالب ترین و شاید عجیب ترین انواع این روش های درمانی اشاره می کنیم ...

درباره سبب های نفخ

نفخ به سبب های گوناگونی ایجاد می شود، ولی می توان آن را به دو نوع کلّی تقسیم کرد:  نوع نخست شامل نفخهایی است که ناشی از ویژگی های خوراکی ها و نوشیدنی هاست؛ و نوع دوم، نفخی است که علت آن در دستگاه گوارش است...
ده خوراکی خونساز از نظر طب سنتی

ده خوراکی خونساز از نظر طب سنتی

در طب سنتی، غذاهای خونساز از تنوع بسیار بالایی برخوردارند؛ هر غذای با طبع گرم و تری می‌تواند بالقوه خونساز باشد، چنین غذاهایی روی شخصیت افراد‌، رفتارها و حتی پندارهای افراد تأثیرگذارند...
سبزیجات انرژی بخش در فصل سرما

سبزیجات انرژی بخش در فصل سرما

همه ی ما برای انجام فعالیت های روزمره نیازمند انرژی و توانایی جسمی هستیم . این انرژی با مصرف انواع خوراکی ها و نوشیدنی های ارگانیک تامین می شود. میوه ها و سبزیجات تازه بهترین انتخاب برای افزایش انرژی و بهبود خلق و خو هستند...