سبک زندگی سالم طب سنتی

سبک زندگی سالم طب سنتی

معرفی ویژگی های سبک زندگی سالم طب سنتی که بر مبنای آموزه های مکتب طب سنتی-اسلامی-ایرانی ما بنا شده است.

تمام مسائل زندگی مانند روش صحیح غذاخوردن ، خوابیدن ، انتخاب همسر ، همسرداری ، بارداری ، تربیت فرزند و…

با سبک زندگی طب سنتی، زندگی پر از شادی و نشاط، آرامش پایدار و مریضی های بسیار کم را تجربه کنید

 

در سحر و افطار ماه مبارک رمضان چگونه تغذیه ای باید داشته باشیم؟

معده پر، چراگاه شیطان است. پس در این ماه می توانیم مرتع چرای شیطان را خشک کنیم و از تحریک های ظلمانی شیطان در جان خود آزاد شویم. بهره ما از ماه مبارک رمضان بستگی به انتظار ما از روزه داری دارد.

جلوه های درمانی قرآن کریم

جلوه های درمانی قرآن کریمدرحوزه علوم بشری، پزشکی، سرآمد همه دانش هاست چرا که فلسفۀ سایرعلوم بهره وری انسان از مواهب زندگی است و این هدف جز در پرتو سلامت جسم و جان میسر نیست. از این رو امام محمدباقر علیه السلام می فرماید:"بدان که نه هیچ دانشی چون جستن سلامت است و نه هیچ سلامتی چون سلامت دل"

درخت اراک (درخت مسواک)

درخت اراکنام قرآنی این گیاه خَمط و نام عمومی آن در زبان انگلیسی Salvadora است. درختچه ای است بدون خار و تیغ از خانواده چوج (Salvadoracea) که به درخت انار شباهت دارد و ارتفاع آن به ۲ تا ۶ متر می رسد. قسمت مورد استفاده آن ریشه است.

گذری بر روایات طبی (۱)

در این یادداشتها قصد داریم تا تعدادی از روایات طبی که مفاهیم بنیادین طبی را بیان می نمایند بیان نماییم و چند نکته کوتاه درباره آن بیان کنیم. البته این کار شروعی است بر تاملی طولانی و مطالعه ای دقیق تر برای به دست آوردن نکاتی نغز.

ماهیت بیماری در روایات پیامبر اسلام صلی الله علیه و اله

در این تحقیق ضمن استخراج تعداد متعددی از روایات پزشکی که از پیامبر اکرم صلوات الله علیه و اله در منابع شیعی نقل شده، به دسته بندی این روایات و ارائه نمونه ای از آن ها در زمینه تعریف بیماری و ماهیت بیماری در روایات پیامبر پرداخته است و بر این اعتقاد است که با داشتن تعریفی درست از بیماری، می توان به راه های جدید و درستی در درمان و سلامت تک تک افراد و جامعه رسید.

نقش ورزش در دوران سالمندی از دیدگاه رازی، حکیم میسری، ابن سینا و جرجانی

نقش ورزش در دوران سالمندیسالمندی گذر از مرحله ای به مرحله جدیدی از زندگی تلقی می گردد. دوران پیری واقعیتی است اجتناب ناپذیر که بهتر است به جای تسلیم شدن به آن، تلاش کنیم با اتخاذ تدابیر لازم، بهترین و بیشترین بهره و لذت را از این دوره عمر برای سالمندان ایجاد نموده

توصیه به نوشیدن ۸ لیوان آب در روز خطاست!

بر اساس آموزه‌های طب سنتی ایران، بهتر است افراد در زمان تشنگی، کمی در خوردن آب صبر کنند و با اطمینان از حقیقی بودن تشنگی خود، آب بنوشند...

راهکارهای حفظ سلامتی در فصل زمستان از منظر طب ایرانی

راهکارهای حفظ سلامتی در فصل زمستانمزاج زمستان سرد و تر است. سرما به دلیل فاصله زیاد زمین از خورشید است و رطوبت و نمناکى هوا به دلیل بارش برف و باران به وجود مى آید. البته در سرزمین هایى مثل هند و بنگلادش که در زمستان بارندگى ندارند، شرایط متفاوت است.

راهکارهای حفظ سلامتی در فصل تابستان از منظر طب ایرانی

راهکارهای حفظ سلامتی در فصل تابستان از منظر طب ایرانیهر چند منجمین تابستان را از شروع تیر تا پایان شهریور می دانند اما از نظر طب سنتى ایران، تابستان مدتى از سال است که درآن هوا گرم است و مردم محتاج به خنک کردن هوا هستند. تابستان مزاجى گرم و خشک دارد؛

راهکارهای حفظ سلامتی در فصول مختلف سال از منظر طب ایرانی

راهکارهای حفظ سلامتی در فصول مختلفخواص آب و هواهاى مختلفآب و هوا مى تواند بر سلامت و ویژگى هاى جسمانى فرد تاثیر گذار باشد. به طور کلى هواى معتدل در صورتى براى فرد مفید است که مزاج (۱) بدنش معتدل باشد. براى بدن بیمار هوایى مناسب است که ضد مزاج بیمارى فرد را داشته باشد.

راهکارهای حفظ سلامتی در فصل پاییز از منظر طب ایرانی

راهکارهای حفظ سلامتی در فصل پاییزدر پاییز مزاج سرد و خشک غالب است و این مزاج ضد مزاج خون که گرم و تر است مى باشد؛ لذا در این فصل خون کمتر ساخته مى شود. در این فصل به علت تفاوت شدید و ناگهانى بین هواى گرم نیمروز و هواى سرد بامداد و شب بیمارى هاى زیادى بروز مى کنند. اطبا براى حفظ تندرستى در این فصل چند توصیه دارند:

راهکارهای حفظ سلامتی در فصل بهار از منظر طب ایرانی

راهکارهای حفظ سلامتی در فصل بهار از منظر طب ایرانیتعریف منجمان و طبیبان از فصل بهار متفاوت است. از نظر طبیبان فصل بهار نزدیک به ۵۰ روز (کمتر از دو ماه) است و در واقع برهه اى از سال است که مردم سرزمین هاى معتدل نیازمند پوشیدن لباس گرم به علت سردى هوا و یا خنک کردن هوا به علت گرمى آن نباشند.

آخرین مقالات

چرا پس از مدتی ورزش و رژیم ، وزن ثابت می ماند و کمتر نمی شود؟

چرا پس از مدتی ورزش و رژیم ، وزن ثابت می ماند و کمتر...

از آنجا که اکثر افراد چاق سبک زندگی نامناسبی دارند، بدنشان لبریز از مواد زایدی است که در طب سنتی به آن امتلاء می گویند. ناظم جهان (رحمت الله علیه) معتقد است که پاکسازی در افراد چاق برای رفع امتلا باید ...
شیرینی لوز نارگیلی

شیرینی لوز نارگیلی

پودر نارگیل را آسیاب کرده تا مقدار کمی روغن پس بدهد و تقریبا به شکل خمیری درآید. سپس آن را در ظرف مورد نظر ریخته،مقداری هل، گلاب، زعفران و عسل به آن اضافه می کنیم. خمیر بدست آمده را خیلی خوب ورز میدهیم، تا مواد با هم مخلوط شوند...

تحمل گرسنگی یکی از رموز بزرگ کسب سلامت جسمی

برخی این تصور را دارند که "تحمل گرسنگی" در ساعتی از روز می‌تواند زمینه‌ساز ابتلا به برخی بیماریها یا ایجاد عوارضی برای جسم انسان شود! به‌خلاف این تصور، "تحمل گرسنگی" برای ساعاتی از طول روز، یکی از رموز بزرگ کسب "سلامت جسمی" است؛ اما چطور ...
برای لاغری برگ سنا مصرف نکنید!

برای لاغری برگ سنا مصرف نکنید!

داروهایی که در تبلیغات رنگین ماهواره‌ها مدعی لاغر یا چاق کردن فرد در یک زمان کوتاه هستند می‌توانند عوارض خطرناکی داشته باشند، و قطعا هیچ دارویی وجود ندارد که وزن را در مدت کوتاه کاهش دهد و عارضه نداشته باشد...
بهترین ورزش برای زنان باردار پیاده روی آرام است

بهترین ورزش برای زنان باردار پیاده روی آرام است

بهترین ورزش برای زنان باردار پیاده روی آرام استبه زنان باردار ورزش‌های معتدل توصیه می‌شود که بهترین ورزش در طول دوران بارداری پیاده روی...
طرز تهیه خورش کدو بادمجان

طرز تهیه خورش کدو بادمجان

بادمجان ها را پوست کنید و به صورت طولی یا عرضی خرد کرده و روی آن نمک بپاشید و دو سه ساعت در آب سرد قرار دهید تا آب سیاه شود، این کار را تا زمانی که دیگر آب سیاه نشود ادامه دهید. سپس آن ها را از آب خارج کنید و بشویید...