سبک زندگی سالم طب سنتی

سبک زندگی سالم طب سنتی

معرفی ویژگی های سبک زندگی سالم طب سنتی که بر مبنای آموزه های مکتب طب سنتی-اسلامی-ایرانی ما بنا شده است.

تمام مسائل زندگی مانند روش صحیح غذاخوردن ، خوابیدن ، انتخاب همسر ، همسرداری ، بارداری ، تربیت فرزند و…

با سبک زندگی طب سنتی، زندگی پر از شادی و نشاط، آرامش پایدار و مریضی های بسیار کم را تجربه کنید

 

توصیه های سلامتی مبتنی بر طب سنتی در فصل بهار

در فصل بهار بهتر است از لباس مناسب استفاده شده و مراقب سردشدن های ناگهانی هوا بود. از تنفس عمیق و آرام در هوای بهاری و نظاره مناظر زیبای طبیعت بهره ببرید.

توصیه های طبّی امام رضا (ع) برای ماه أیلول رومی (۲۳ شهریور تا ۲۱...

هوا در این ماه پاکیزه می شود.- سودا بر بدن غلبه می کند که نوشیدن مسهل، غلبه سودا را اصلاح می کند.

گذری بر روایات طبی (۲)

در این یادداشتها قصد داریم تا تعدادی از روایات طبی که مفاهیم بنیادین طبی را بیان می نمایند بیان نماییم و چند نکته کوتاه درباره آن بیان کنیم. البته این ...

اخلاط

اخلاطدر بدن انسان ۴ نوع ماده وجود دارد که این ۴ نوع ماده را ما خلط می گوییم (تعریف جدیدتر).(تعریف قدیم‌تر) عبارتست از اخلاط جمع کلمه خلط است و خلط به معنای ماده‌ای است که در مرحله دوم عناصر است، یعنی اخلاط از ترکیب عناصر بوجود می آید و اعضاء از ترکیب اخلاط بوجود می‌آید.

مطلبی کوتاه پیرامون خواب و بیداری

خواب و بیداری یکی از امور شش گانه حفظ سلامتی است که در دهه اخیر بسیار مورد توجه پژوهشگران قرار گرفته و مطالعات متعددی در این زمینه صورت گرفته است.با این وجود مسائل بهداشت خواب و بیداری همچنان از وضعیت مناسبی برخوردار نیست و شاهد اختلالات خواب به اشکال گوناگون هستیم.

دستورالعملی تلفیقی از طب نوین و طب سنتی برای دوران بارداری

دوران بارداری حسّاس ترین بخش زندگی یک بانو است که برای پشت سر گذاشتن آن به خوبی باید آگاهی های لازم را کسب کرد. البته علاوه بر رعایت لقمه حلال و ...

نکاتی که برای حفظ سلامتی و کاهش احتمال عود یا ایجاد بیماری ها در...

با توجه به اینکه در فصل پاییز مزاج طبیعت به سمت سرد و خشک می رود، باید تدابیری اندیشید و به اجرا درآورد که از افزایش (خارج از اعتدال) سرما و خشکی در بدن جلوگیری کرده و مخصوصاً در افرادی که دارای مزاج سرد و خشک یا غلبه خلط سودا هستند

در سحر و افطار ماه مبارک رمضان چگونه تغذیه ای باید داشته باشیم؟

معده پر، چراگاه شیطان است. پس در این ماه می توانیم مرتع چرای شیطان را خشک کنیم و از تحریک های ظلمانی شیطان در جان خود آزاد شویم. بهره ما از ماه مبارک رمضان بستگی به انتظار ما از روزه داری دارد.

جلوه های درمانی قرآن کریم

جلوه های درمانی قرآن کریمدرحوزه علوم بشری، پزشکی، سرآمد همه دانش هاست چرا که فلسفۀ سایرعلوم بهره وری انسان از مواهب زندگی است و این هدف جز در پرتو سلامت جسم و جان میسر نیست. از این رو امام محمدباقر علیه السلام می فرماید:"بدان که نه هیچ دانشی چون جستن سلامت است و نه هیچ سلامتی چون سلامت دل"

درخت اراک (درخت مسواک)

درخت اراکنام قرآنی این گیاه خَمط و نام عمومی آن در زبان انگلیسی Salvadora است. درختچه ای است بدون خار و تیغ از خانواده چوج (Salvadoracea) که به درخت انار شباهت دارد و ارتفاع آن به ۲ تا ۶ متر می رسد. قسمت مورد استفاده آن ریشه است.

گذری بر روایات طبی (۱)

در این یادداشتها قصد داریم تا تعدادی از روایات طبی که مفاهیم بنیادین طبی را بیان می نمایند بیان نماییم و چند نکته کوتاه درباره آن بیان کنیم. البته این کار شروعی است بر تاملی طولانی و مطالعه ای دقیق تر برای به دست آوردن نکاتی نغز.

ماهیت بیماری در روایات پیامبر اسلام صلی الله علیه و اله

در این تحقیق ضمن استخراج تعداد متعددی از روایات پزشکی که از پیامبر اکرم صلوات الله علیه و اله در منابع شیعی نقل شده، به دسته بندی این روایات و ارائه نمونه ای از آن ها در زمینه تعریف بیماری و ماهیت بیماری در روایات پیامبر پرداخته است و بر این اعتقاد است که با داشتن تعریفی درست از بیماری، می توان به راه های جدید و درستی در درمان و سلامت تک تک افراد و جامعه رسید.

آخرین مقالات

افراد عجول و بی‌قرار بخوانند 

افراد عجول و بی‌قرار بخوانند 

مزاج افراد در تعیین نوع رفتار و برخوردهای آنها بسیار مؤثر است لذا دانستن این ویژگیها و رعایت تدابیر غذایی ویژه هر مزاج کمک شایانی به حفظ سلامت جسمی و روحی می‌کند؛ یکی از ویژگیهای افراد صفراوی، عجول و بی‌قرار بودن است...

تماشای رودخانه خاصیت سودازدایی دارد

غلبه خلط سودا می‌تواند باعث بروز امراض مختلفی در افراد شود؛ جالب اینکه "رودخانه" سودازداست و تماشای رودخانه و شنیدن صدای رودخانه می‌تواند باعث بهبود غلبه سودا در انسان شود...

 نسخه طب سنتی برای کاهش میل جنسی در نوجوانان 

برای کاهش و تعدیل «میل جنسی» در نوجوانان و جوانان گرم‌مزاج می‌توان از این نسخه طب سنتی استفاده کرد. خیار در طب سنتی دارای مزاج در درجه دوم سرد و تر و مغز آن لطیف‌تر از جرم گوشت آن است، بوئیدن خیار تازه برای کاهش خشم و تحریک‌پذیری عصبی سودمند است...

با ۱۷ نکته کلیدی نوشیدن آب از نگاه طب سنتی و اسلامی آشنا شوید

متأسفانه بسیاری از افراد با اصول صحیح نوشیدن آب آشنایی ندارند و باورهای غلطی را درباره میزان مصرف آب دارند مثلاً تصور می‌کنند نوشیدن روزانه ۸ یا ۱۰ لیوان آب باعث سلامتی است! در این مطلب با اصول صحیح نوشیدن آب از نگاه طب سنتی و اسلامی آشنا می‌شویم...

ده‌ها فایده کیسه‌‌‌ کشیدن در حمام

اجداد ما از دیرباز در حمام از کیسه و لیف با الیاف طبیعی خصوصاً الیاف پشمی استفاده می‌کردند ... در این مطلب به گوشه‌ای از خواص و فواید متعدد کیسه‌کشیدن در حمام از منظر طب سنتی اشاره می‌کنیم...

۶ راه درمان خانگی ریزش شدید موی سر

حنا عمدتاً به عنوان یک رنگ مو طبیعی با نرم کننده استفاده می‌شود اما خواص موجود در آن برای استحکام ریشه مو بسیار مفید است.گیاهان دارویی برای افزایش رشد موی سر می‌توانند مؤثر باشند اما زمانی که شما با مشکل ریزش شدید موهایتان دست و پنجه نرم می‌کنید...