مزاج شناسی و زمان

مزاج شناسی در طب سنتی

مزاج شناسی موضوعی بسیار مهم در طب سنتی ماست و آموزش مزاج شناسی در جامعه میتواند یک انقلاب در سبک زندگی سالم برای تمامی شهروندان ایجاد کند.

در حوزه مزاج شناسی دیدگاه ها و رویکردهای دکتر حسین خیراندیش، بیش از سایر اساتید مورد تاکید ما قرار دارد.

علت نگاه ویژه ما به استاد خیراندیش، به دلیل تاکید فراوان ایشان در اهمیت این موضوع در حوزه سلامت میباشد.

درسنامه مزاج شناسی- مقاله پنجم؛ مزاج شناسی انسانی؛ مزاج سودا

مزاج شناسی ، بحثی استدلالی و عینی است نه بحثی ذهنی و حفظ کردنی. مثلا اگر شما به رفتارهای طبیعی آب دقّت کنید خیلی از خصوصیات جسمانی...

درسنامه مزاج شناسی- مقاله ششم؛ مزاج شناسی انسانی؛ مزاج صفرا

مزاج شناسی ، بحثی استدلالی و عینی است نه بحثی ذهنی و حفظ کردنی. مثلا اگر شما به رفتارهای طبیعی آب دقّت کنید خیلی از خصوصیات جسمانی...

درسنامه مزاج شناسی راه کارهای عملی و کاربردی مزاج شناسی؛

مزاج شناسی ، بحثی استدلالی و عینی است نه بحثی ذهنی و حفظ کردنی. مثلا اگر شما به رفتارهای طبیعی آب دقّت کنید خیلی از خصوصیات جسمانی...

تدابیر فصل بهار

تدابیر فصل بهار  حکمای ایرانی بر این باور بودند که همانگونه که پیدایش بیماری نیاز به سبب دارد،  تندرستی نیز بدون تدبیر و تدارک سبب...

تدبیر فصول چهارگانه یا اربعه

در فصول مختلف تغییر هوا داریم که خود با تغییر بیماری‌ها همراه است. فصول در بروز، درمان و تدبیر بیماری‌ها مهم است. فصول در نزد اطباء الزاماً نجومی نیست (یعنی انتقال خورشید از یک نقطه به نقطه دیگر).

از این خوردنی ها در فصل گرما غفلت نکنید!

با توجه به فصل گرما باید از خواص شربت سکنجبین، عناب و شکر، خاکشیر خنک، شربت آبلیمو، تخم شربتی، به لیمو، هندوانه و گلاب غافل نشویم!به گزارش جام نیوز به نقل از آژانس ایران خبر (۱۵ آگوست، ۲۴ مرداد)، هوای داغ تابستان بسیاری از مردم را دچار گرمازدگی می‌کند و متخصصان طب سنتی معتقدند که مصرف شربت سکنجبین برای رهایی از گرمازدگی این روزها بسیار مفید است.

توصیه های سلامتی مبتنی بر طب سنتی در فصل بهار

در فصل بهار بهتر است از لباس مناسب استفاده شده و مراقب سردشدن های ناگهانی هوا بود. از تنفس عمیق و آرام در هوای بهاری و نظاره مناظر زیبای طبیعت بهره ببرید.

از مزاج تا سوء مزاج (۴): سوءمزاج های کلیه

همانطور که در مقالات پیشین گفتیم، سوء مزاج هر اندام یعنی از حالت طبیعی خارج شدن و عملکرد طبیعی نداشتن آن اندام.اگر این سوء مزاج ها به درستی شتاخته نشده و در ابتدای امر، درمان نشوند؛ می توانند مقدّمه بروز بیماری های سخت تر و لاعلاج تر آن اندام شوند.

ویژگی های مزاج ها از نظر ظاهری و حالات روحی _ مزاج دموی

طبع گرم و تر دارند، در ظاهر چهره برافروخته و سرخی دارند، چاق و ماهیچه ای هستند، افراد دم دمی مزاجی هستند (همانطور که خودمان در فرهنگ عامیانه‌مان داریم).

مزاجها

مزاجهاما افراد را به دو دسته تقسیم می کنیم ۱- افراد چاق ۲- افراد لاغر، افراد چاق و لاغر را هر کدام را به دو دسته تقسیم می کنیم. افراد چاق را به ۱- چاق گوشتی لحمی ۲- چاق پرچربی شحمی، افراد چاق گوشتی که بدنشان حالت ماهیچه و به هم تنیده دارد را لحمی میگوییم،

ویژگی های مزاج ها از نظر ظاهری و حالات روحی _ مزاج بلغمی

افراد بلغمی یا مزاج بلغمی، طبع سرد و تر دارند. از نظر ظاهری افراد فربه و چاقی هستند ولی بدنشان لخت و ول و سست است. بخاطر چربی بالایی که دارند، پوستشان سفید است و آن قرمزی دموی ها را ندارند.

ویژگی های مزاج ها از نظر ظاهری و حالات روحی _ مزاج سوداوی

افراد سوداوی یا طبع سرد و خشک دارند، این افراد، معمولاً لاغر استخوانی هستند یا لاغر قد کوتاه یا لاغر قد بلند. گوشت و چربی ندارند یا کمتر دارند. از نظر ظاهری پوست بدنشان یا خیلی سفید است مثل کاغذ که علتش کم خونی و یا غلظت شدید خون است که راحت در پوست بدن نفوذ نمی کند یا پوستشان کمداللون (سیاه چهره) هستند.

آخرین مقالات

چرا پس از مدتی ورزش و رژیم ، وزن ثابت می ماند و کمتر نمی شود؟

چرا پس از مدتی ورزش و رژیم ، وزن ثابت می ماند و کمتر...

از آنجا که اکثر افراد چاق سبک زندگی نامناسبی دارند، بدنشان لبریز از مواد زایدی است که در طب سنتی به آن امتلاء می گویند. ناظم جهان (رحمت الله علیه) معتقد است که پاکسازی در افراد چاق برای رفع امتلا باید ...
شیرینی لوز نارگیلی

شیرینی لوز نارگیلی

پودر نارگیل را آسیاب کرده تا مقدار کمی روغن پس بدهد و تقریبا به شکل خمیری درآید. سپس آن را در ظرف مورد نظر ریخته،مقداری هل، گلاب، زعفران و عسل به آن اضافه می کنیم. خمیر بدست آمده را خیلی خوب ورز میدهیم، تا مواد با هم مخلوط شوند...

تحمل گرسنگی یکی از رموز بزرگ کسب سلامت جسمی

برخی این تصور را دارند که "تحمل گرسنگی" در ساعتی از روز می‌تواند زمینه‌ساز ابتلا به برخی بیماریها یا ایجاد عوارضی برای جسم انسان شود! به‌خلاف این تصور، "تحمل گرسنگی" برای ساعاتی از طول روز، یکی از رموز بزرگ کسب "سلامت جسمی" است؛ اما چطور ...
برای لاغری برگ سنا مصرف نکنید!

برای لاغری برگ سنا مصرف نکنید!

داروهایی که در تبلیغات رنگین ماهواره‌ها مدعی لاغر یا چاق کردن فرد در یک زمان کوتاه هستند می‌توانند عوارض خطرناکی داشته باشند، و قطعا هیچ دارویی وجود ندارد که وزن را در مدت کوتاه کاهش دهد و عارضه نداشته باشد...
بهترین ورزش برای زنان باردار پیاده روی آرام است

بهترین ورزش برای زنان باردار پیاده روی آرام است

بهترین ورزش برای زنان باردار پیاده روی آرام استبه زنان باردار ورزش‌های معتدل توصیه می‌شود که بهترین ورزش در طول دوران بارداری پیاده روی...
طرز تهیه خورش کدو بادمجان

طرز تهیه خورش کدو بادمجان

بادمجان ها را پوست کنید و به صورت طولی یا عرضی خرد کرده و روی آن نمک بپاشید و دو سه ساعت در آب سرد قرار دهید تا آب سیاه شود، این کار را تا زمانی که دیگر آب سیاه نشود ادامه دهید. سپس آن ها را از آب خارج کنید و بشویید...