گوش، حلق، بینی و ریه

الف) روغن مالی ملاج سر با روغن کنجد هر شب (۴۰ شب) ب) غذای گرم شبانگاه ( بادام روزی ۱۴ عدد)

خروپف ناشی از مشکلات سینوسی یا گلو می باشد. از لحاظ طب سنتی افزایش بلغم در این نواحی باعث این بیماری می شود. برای درمان آن باید سر و گلو را گرم کرد. طول درمان ۱۲۰ روز است.

پیاده روی یک روش عالی برای تنظیم الگوی تنفسی است که در نهایت قادر است به افزایش ظرفیت دستگاه تنفسی شما کمک کند. ورزش کردن و انجام تمرینات ورزشی ممکن است برای بیشتر افراد دشوار باشد اما اگر شما اضافه وزن دارید اینکار بسیار چالش برانگیزتر خواهد بود. از آنجایی که وزن زیادی دارید ممکن ...