بهترین ورزش برای زنان باردار پیاده روی آرام است
بهترین ورزش برای زنان باردار پیاده روی آرام است به زنان باردار ورزشهای معتدل توصیه میشود که بهترین ورزش در طول دوران بارداری پیاده روی آرام است. زنان باردار باید آرامش روحی و...
توصیه های طب سنتی برای زیبایی فرزند
هر پدر و مادری آرزو دارد فرزندی سالم و زیبا داشته باشد. این اتفاق ممکن است، به شرط آن که به تدابیر و توصیه های طب سنتی توجه داشته باشید. ابتدا باید طبع و مزاج زن و مرد را به اعتدال نزدیک کرد...
تقویت کننده های جنسی
در ضعف جنسی گرمی های بیش از حد نمی توانیم بدهیم؛ چون کبد را می سوزاند، این نوع از افراد، اول باید غذاهای هورمونی بخورند تا به اشباع برسند مثل: خرما، عرق خرما، بذر کتان، هل، زیتون، انجیر و انگور. اینها هم برای زنان و هم برای مردان است و رازیانه برای زنان است...
بارداری ؛ مفید است یا مضر؟
بسیاری از خانمها فکر میکنند که حاملگی یک تحمیل شدید به بدن انسان است و میتواند باعث ایجاد گرفتاریها و بیماریهای فراوان در بدن خانمها شود، ولی از نظر علمی کاملا برعکس است و در این مقاله ما متوجه خواهیم شد که حاملگی نه تنها روی سلولها اثر منفی ندارد
توصیه هایی برای مادران باردار جهت ماه رمضان
مادران باردار جهت ماه رمضان مادران بارداری که قبل از بارداری و حین آن تغذیه مناسبی داشته و مواد غذایی کامل روزهای بارداری را مصرف میکنند میتوانند روزه بگیرند و بقیه زنان باردار باید از روزه داری ماه رمضان اجتناب کنند. بهداشت دوران بارداری از اهمیت ویژهای برخوردار است،
ویتامین طبیعت: فواید خاک بازی بر کودکان
یکی از شیرین ترین و هیجان انگیز ترین بازی های دوران کودکی ما خاک بازی بود؛ اما این روزها خاک گمشده بچه های ماست. متأسفانه زندگی های مثلاً شیک و آپاراتمانی فرصت لذتی بی نظیر را از فرزندان ما گرفته است.
افزایش شیر مادران در طب سنتی
تغذیه بهتر شیر بیشتر: از آن جایی که شیر از ترکیب های موجود در جریان خون مادر ساخته می شود، تغذیه وی اثر قابل ملاحظه ای بر کیفیت آن دارد به طوری که دریافت ناکافی ویتامین ها و مواد معدنی سبب کاهش کیفیت شیر و بروز کمبود در نوزاد می شود.
خوردن میوه های خشک و آجیل ها در دوران بارداری چه فوایدی دارد؟
میوه های خشک و آجیل ها سرشار از ویتامین ها و موادمعدنی ضروری هستند و در دوران بارداری می توانند نیازهایتان را برآورده سازد. آجیل های با پوشش قهوه ای می توانند به یبوست که مشکلی رایج در دوران بارداری است، کمک کنند.
لکنت زبان در کودکان
یک اشتباهی در ایرانیان محترم وجود دارد که کودکشان لکنت زبان می گیرد و یا لکنت زبان ندارد اما مبتلا میشود . اولین اشتباه اینجاست که وقتی شش ماه کودک تمام میشود بعنوان غذای کمکی به اوبیش از اندازه موز میخورانند.
درمان زردی نوزادان از نگاه طب سنتی
همان طور که از اسم این بیماری پیداست؛ زردی نوزادان، خودش، یک بیماری نیست! بلکه نشانه و علامتی است که می تواند نشانگر یک حالت طبیعی – در اکثر موارد – و یا یک بیماری باشد. زرد شدن پوست، به دلیل رسوب مادّه ای به نام «بیلی روبین» در پوست اتّفاق می افتد.
چند نکته ساده در مورد از شیر گرفتن کودک
- مدت زمان کامل شیردهی طبق نظر قرآن کریم، ۲۴ ماه قمری است؛ لذا سعی کنید به هیچ وجه قبل از این مدت کودک را از شیر نگیرید. ۲- راههای مختلفی برای ایجاد بی میلی کودک نسبت به پستان مادر وجود دارد؛ انواع روشهایی که منجر به بدرنگی و بدمزّگی پستان می شوند. پیشنهاد ما «صبر زرد» است که از قدیم الایّام به عنوان یک روش ساده و مؤثّر، مورد استفاده زنان ایرانی بوده است.
فواید مصرف چغندر در دوران بارداری
چغندر حاوی مقادیر مناسبی از ویتامین c می باشد. این ویتامین به جذب آهن در بدن کمک می کند. اگر مادران باردار در دوران حساس بارداری از این ماده غذایی مهم استفاده کنند، به طور قطع می توان انتظار فرزند سالم و قوی ای را داشت.