آلبالوپلو با مرغ (طریقه پخت غذاهای طب سنتی)
مواد لازم: برنج خیسانده، روغن حیوانى اعلا، مرغ یا کبک، قرقاول، کبوتر، چهارتائى (خودکا)۱، تیهو، گنجشک، یا هر پرنده خوردنى دیگر که دوست داشته باشند. آلبالو، شکرسرخ، زعفران، هل و دارچین، خلال نارنج، نمک.
دستور طبخ آلبالوپلو با مرغ :
برنج خیس کرده را طبق دستور پختن برنج در گذشته پخته و آبکش کرده سپس کمى آبروغن در ته دیگ بدهند. بعد از آن نصف برنج را ریخته، پس از آن آلبالوى پخته در شکر جوشاندهى مربا کرده را روى آن پاشیده، مقدارى دیگر از برنج را بریزند. به همین شکل یک لا برنج، یک لا آلبالو، اگر خواسته باشند در هر لا میتوانند زیره و دارچین و هل کوبیده نیز به اندازهاى که تلخ و تند نشود بر آن بیفزایند. در انتها رویش باز آبروغن داده دم بکنند.
تبصره: قاعده دم کردن برنج آن است که آنرا در دیگ ریخته روى آتش تندتر گذارده رویش در دیگ بگذارند و چند دقیقه صبر بکنند، تا وقتى که بخار آن بالا بزند، یعنى با برداشتن در دیگ بخار را مشاهده بکنند؛ آنوقت به جاى در دیگ دمکنى نهاده آتش را کم بکنند.
طرز تهیه آلبالو یا مرباى آلبالو براى آلبالوپلو :
آلبالو را شسته هسته اش را درآورند و سپس با کمى آب و شکر روى آتش ملایم بجوشانند تا آب آن تقریبا تمام بشود. چنانچه آلبالو را نرمتر و شیرینتر بخواهند زیادتر و با آب و شکر زیادتر بجوشانند و اگر ترشمزه و زندهتر خواهند با آب و شکر کمتر روى آتش گذارده کمتر جوش بدهند.
طرز تهیه مرغ براى آلبالوپلو :
مرغ یا هر پرنده دیگر را که خواسته باشند، بدون نمک یا با کمى نمک با آب اندک پخته، حاضر بدارند و سپس موقع کشیدن برنج اگر خواستند آنرا کمى در روغن سرخ کرده میان دیس برنج گذارند.
دلیل بىنمک پختن مرغ یا هر گوشت دیگر آن است که مرغ یا گوشت بى نمک زودتر پخته، نرمتر میشود، علاوه بر آنکه خود گوشت در اثر تغذیه حیوان به مقدار لازم در خود نمک داشته، اضافه بر آنکه همه کس را طبع مایل به غذاى نمکسود نبوده، مضافا که اغذیه شیرین با مواد شور مطبوع نمی آید، و در آخر چنانچه هر گوشت را بخواهند نمک بزنند میتوانند کمى قبل از پخته شدن کامل نمک بزنند که هم چشیده مقدارش را درک کنند و هم گوشت را نرمتر و زودتر بدست آورند. باید توجه داد که گوشت را هر نوع که باشد با پیاز پختن بوى بد آنرا دور می کند.
طرز کشیدن آلبالو پلو:
آلبالوپلو را کشیده مرغ را میان آن گذارده، رویش را با بقیه آلبالوپلو بپوشانند و سپس هل و دارچین و زیره «اگر موقع دم کردن لابلّایش نپاشیده اند» رویش داده برنج زعفران زده پاشیده روغن داده سر سفره ببرند. درباره زعفران باید گفت که هم میتوانند از برنج سفید دمکشیده دیگ استفاده کنند که یک یا هرچند کفگیر که خواسته باشند برداشته رویش زعفران سائیدهى در آب گرم حل کرده ریخته بهم مخلوط کنند و از آنروى دیس بدهند، و هم میتوانند زعفران در آب حل کرده را داخل روغنى که براى روى برنج داغ کردهاند نموده با کفگیر روى برنج بدهند.
تبصره: توجه داشته باشند که این آب زعفران را روى روغنى که داغ شده و روى آتش است نریزند که روغنها پریده موجب سوزاندن دست و صورت میشود، و باید کمى روغن را بگذارند تا ولرم بشود و پس از آن آب زعفران را داخل بکنند. دیگر اگر ادویه را داخل برنج نزدهاند میتوانند اول هل و دارچین و زیره سائیده را پس از کشیدن روى قاب پلو پاشیده پس از آن زعفران و روغن بدهند.
همچنین آلبالوى این پلو را میتوانند براى جلوه زیادتر پس از کشیدن بدهند، یعنى برنج را سفید درآورده و کشیده، پس از جا دادن، مرغ روى برنج پاشیده، ادویه زعفران بدهند.
آلبالو پلو با گوشت :
مواد لازم: برنج خیس کرده، اگر گوشتش را بخواهند قیمهاى بکنند گوشت مغز ران و اگر بخواهند تکه اى بگذارند گوشت سر دست یا گردن گوسفند، یا قلوه گاه. آلبالو، شکر، دارچین و زیره و زعفران، روغن حیوانى اعلا، نمک.
دستور طبخ:
اگر آلبالو پلو قیمه اى بخواهند میتوانند برنج را که شرحش گفته شد پس از پختن و آبکش کردن، هنگام دم کردن یک لا برنج و یک لا قیمه و آلبالو و ادویه ریخته تا برنج به آخر برسد و اگر با گوشت درسته خواسته باشند، پس از هر لا برنج که براى دم کردن در دیگ برمیگردانند چند تکه گوشت گردن یا قلوه گاه پخته خوابانده، رویش آلبالو «که شرحش گذشت» و کمى ادویه داده، دو مرتبه برنج ریخته، آبروغن بدهند و دم بکنند.
طرز تهیه قیمه آلبالو پلو :
گوشت سرخ صاف بدون پوسته و رگ و پى را قیمهاى ریز کرده، کمى در پیاز داغ تفت داده آب و کمى نمک ریخته با آب اندک بپزند.
پختن گوشت تکه اى را باید در دیگ دربسته و با آب اندک و با آتش ملایم بپزند بطورى که آبش بخورد خودش برود. «دقت شود که گوشت چندان کم آب نباشد که سوخته گناهش به گردن نویسنده هموار بشود»!
کشیدن آلبالوپلو با گوشت هم کاملا مثل آلبالوپلو با مرغ است که اول باید کف دیس برنج بکشند و روى آن گوشت خوابانده و رویش باز برنج و روى همه آلبالوى مربا کرده و روى آلبالو، زیره و خلال و دارچین و روى آن برنج زعفران زده و بالاى همه روغن داده بشود. زیره این برنج را نیز میتوان نکوبیده روى قاب یعنى آخر همه پاشیده روغن بدهند «البته به اندازه و دانه شمار».
خلال آن نیز به همچنین که باید دانه شمار پاشیده بشود.
طرز تهیه خلال:
خلال نارنج را در آب چند دقیقه بجوشانند و آب آنرا خالى کرده این کار را چند بار تکرار بکنند تا تلخى آن کاملا گرفته بشود و بعد از آن مانند پختن آلبالو آنرا با آب و شکر بجوشانند، بطورى که خلال کاملا پخته شده لاى انگشت نرم بشود «دقت شود که شکر خلال به نسبت آبش زیاد نباشد و زیاد روى آتش نجوشیده شکرش آبنبات نشود که خلال سوخته و خشک و بدخوراک میشود.»
ادویه مخصوص آلبالوپلو:
سواى دارچین و زیره بعضىها هل و میخک و زنجبیل نیز افزوده در حالیکه همه را با هم همراه کمى قند باید بسایند روى پلو میدهند «البته در همهحال زعفران آخر همه داده میشود و روغن اعلا را که آخر همه باید داد نباید فراموش نمود.»
پی نوشت:
(۱). نوعى پرنده دریائى از کبوتر کوچکتر به رنگ قهوهاى تیره که چهار، چهار پرواز مى کنند. و به همین خاطر نام دیگرشان چهارتائى میباشد.
منابع
- جعفر شهری باف، طهران قدیم، ج۱، نشر معین(۱۳۸۳)
منبع: انجمن تحقیقات طب سنتی ایران