زمان شناسی در طب سنتی

راهکارهای حفظ سلامتی در فصول مختلف خواص آب و هواهاى مختلف آب و هوا مى تواند بر سلامت و ویژگى هاى جسمانى فرد تاثیر گذار باشد. به طور کلى هواى معتدل در صورتى براى فرد مفید است که مزاج (۱) بدنش معتدل باشد. براى بدن بیمار هوایى مناسب است که ضد مزاج بیمارى فرد را داشته باشد.

راهکارهای حفظ سلامتی در فصل پاییز در پاییز مزاج سرد و خشک غالب است و این مزاج ضد مزاج خون که گرم و تر است مى باشد؛ لذا در این فصل خون کمتر ساخته مى شود. در این فصل به علت تفاوت شدید و ناگهانى بین هواى گرم نیمروز و هواى سرد بامداد و شب بیمارى هاى زیادى بروز مى کنند. اطبا براى حفظ تندرستى در این فصل چند توصیه دارند:

راهکارهای حفظ سلامتی در فصل بهار از منظر طب ایرانی تعریف منجمان و طبیبان از فصل بهار متفاوت است. از نظر طبیبان فصل بهار نزدیک به ۵۰ روز (کمتر از دو ماه) است و در واقع برهه اى از سال است که مردم سرزمین هاى معتدل نیازمند پوشیدن لباس گرم به علت سردى هوا و یا خنک کردن هوا به علت گرمى آن نباشند.