آداب بهداشت فردی

اگر به دنبال روشن شدن پوست خود به صورت طبیعی هستید، طب سنتی راهکارهای زیر را به شما معرفی می کند. سیب زمینی: سیب زمینی علاوه بر مصارف خوراکی، یک روشن کننده ی طبیعی است. شما می توانید به این منظور یک سیب زمینی را برش دهید و هر روز آنرا به صورت خود بمالید یا اینکه سیب زمینی را رنده کرده و آن را به شکل تفاله درآورید و آب خالص آن را برای روشن سازی پوست تان، مورد استفاده قرار دهید.

گیاهان دارویی بسیاری در کنترل تعریق بدن و رفع بدبویی ناشی از عرق زیاد پوست و رشد باکتری ها روی آن موثرند و علاوه بر خاصیت کاهش تعریق و اثر ضدعفونی کنندگی، دارای بوی خوش و مطبوع نیز بوده و به خوشبویی آن نیز کمک می کنند.

انسان همیشه برای زیبایی پوست و چهره خود و همچنین برای درمان بیماری های پوستی به دنبال بهترین راه ها و درمان های ممکن بوده است. از دیدگاه طب سنتی یکی از عواملی که در رویش مو اهمیت دارد، تغذیه است.

ایران، سومین مصرف کننده لوازم آرایشی در خاورمیانه است؛ بر اساس گزارشهای موجود، سالانه حدود یک میلیارد دلار فرآورده آرایشی و بهداشتی در کشور مصرف می شود که طبق آمار رسمی وزارت بهداشت حدود ۳۰ درصد آنها(و طبق بعضی آمارها تا ۵۰ درصد) تقلبی هستند.

شادابی و سلامت یکی از معیارهای مهم زیبایی است و افراد بسیاری برای رسیدن به آن، راه های مختلفی را امتحان می کنند. اگر شما هم دلتان می خواهد پوستی جوان، لطیف و سلامت داشته باشید...

ماسک روغن زیتون: روغن زیتون بهترین درمان برای پیشگیری و درمان بسیاری از بیماری هاست. اگر موهای شما خشک و شکننده شده، می توانید 20 میلی لیتر روغن زیتون را گرم کنید، سپس به کمک برس رنگ، روغن را روی موهایتان بمالید.

پروردگارت مقرر کرده است که غیر از او، کسی را پرستش نکن و به والدین خود احترام بگذار. تا زمانی که یکی یا هر دوی آنها زنده هستند، هرگز به آنها ”اف“ نگو (کوچکترین حرکت ناراحت کننده) و بر سر آنها داد نزن؛ با آنها با محبت رفتار کن.

بهداشت ، تأمین کننده سلامت، حافظ و ارتقاء دهنده آن است که برای حفظ حیات و شکوفایی عمر و بهره گیری شایسته از زندگانی ضروری می‌باشد.