سبک زندگی سالم طب سنتی

شب یلدا یکی از سنت‌های پسندیده است که در آن افراد دور هم جمع می‌شوند و تجدید خاطرات و صله رحم صورت می‌گیرد، ولی افراد باید در مصرف خوردنی‌ها و نوشیدنی‌ها احتیاط نمایند تا دچار عوارض ناشی از پرخوری در این شب نشوند.

ماسک روغن زیتون: روغن زیتون بهترین درمان برای پیشگیری و درمان بسیاری از بیماری هاست. اگر موهای شما خشک و شکننده شده، می توانید 20 میلی لیتر روغن زیتون را گرم کنید، سپس به کمک برس رنگ، روغن را روی موهایتان بمالید.

راهکارهای حفظ سلامتی در فصول مختلف خواص آب و هواهاى مختلف آب و هوا مى تواند بر سلامت و ویژگى هاى جسمانى فرد تاثیر گذار باشد. به طور کلى هواى معتدل در صورتى براى فرد مفید است که مزاج (۱) بدنش معتدل باشد. براى بدن بیمار هوایى مناسب است که ضد مزاج بیمارى فرد را داشته باشد.

یک مشکل بسیار نگران کننده برای بسیاری از زنان باردار؛ تهوّع و استفراغ دوران بارداری است. این مشکل که به ویژه در سه ماهه اوّل بارداری...

گل محمدی: گل محمدی از خانواده ی گل سرخ است که از آن گلاب می گیرند. کاربردهای درمانی: ملین، ضدنفخ، تب بر، مقوی و نیروبخش است و اسانس آن در صنعت عطرسازی و فرآورده های آرایشی و گلاب آن در صنعت داروسازی مورد استفاده قرار می گیرد.

در مقابل اصول شش‌گانه، اقداماتی هستند که جزو سته ضروریه نیستند ولی انجام آنها برای بدن مفید است، مانند استحمام ، ماساژ دادن، آفتاب گرفتن و نظایر آنها.

تغذیه بهتر شیر بیشتر: از آن جایی که شیر از ترکیب های موجود در جریان خون مادر ساخته می شود، تغذیه وی اثر قابل ملاحظه ای بر کیفیت آن دارد به طوری که دریافت ناکافی ویتامین ها و مواد معدنی سبب کاهش کیفیت شیر و بروز کمبود در نوزاد می شود.

تدابیر فصل بهار   حکمای ایرانی بر این باور بودند که همانگونه که پیدایش بیماری نیاز به سبب دارد،  تندرستی نیز بدون تدبیر و تدارک سبب های آن، پایدار و برقرار نمی ماند....

خوردن بال مرغ به خاطر چربی بالا و کالری زیاد و ماندگاری هورمونهای تزریقی در آن باعث بوجود آمدن مشکلاتی در بدن میشود از جمله: در خانمها: • بوجود آمدن کیست های رحمی...

شعبان ماه بسیار شریفى است و به حضرت سید انبیاء صَلَّى اللهِ عَلِیهِ وَ آله منسوب است و آن حضرت این ماه را روزه مى‌گرفت و به ماه رمضان وصل مى‌کرد و مى‌فرمود شعبان، ماه من است هر که یک روز از ماه مرا روزه بگیرد بهشت برای او واجب می‌شود و از حضرت صادق علیه السلام روایت شده است

هدیه به معنای ارمغان، پیشکش و تحفه است. هدیه آن چیزی است که برای دوستان و خویشان فرستاده می شود تا این گونه مهر و محبت خود را اظهار کنیم. هدیه در همه فرهنگ ها و آیین ها وجود دارد

بهترین خواب خواب عمیق «خواب غرق» بعد از انحدار غذا از بخش فوقانی معده می‌باشد که با چند قدم راه رفتن هم این کار انجام می‌شود، از جمله خوابهای بد خواب بر پری شکم که باعث خواب عمیق نمی‌شود و خواب در روز (خواب ردی) که باعث بیماری‌های رطوبتی و نزله‌ای شده و رنگ چهره را تباه می‌سازد، موجب کسالت و ضعف اشتها شده و عصب را سست نموده و مورث اورام می‌باشد.