سبک زندگی سالم طب سنتی

از سیره های عملی رسول مکرم اسلام(ص) هدیه دادن و گرفتن آن از دیگران بوده است. اما بنا بر روایاتی که از حضرتشان رسیده است...

طب سنتی نکاتی حیاتی برای نوشیدن آب توصیه می کند که رعایت نکردن برخی از آنها حتی خطر مرگ برای افراد دارد. در طب سنتی، قواعد مهمی برای آشامیدن آب وجود دارد که شایان توجه است.یکی از آنها این است که فرد تنها زمانی که ...

بهتر است از روغن کنجد یا روغن زیتون استفاده کنیم؛ اگر نبود روغن دنبه و پیه استفاده کنیم، یک وعده غذا با روغن دنبه به اندازه سه وعده غذا قوت بخشی دارد و چاق کننده نیست و جالب است بدانیم که روغن دنبه باعث کاهش کلسترول می شود. چون گرمایش بالاست لذا صفرای لطیف تولید می کند و کلسترول را جذب می کند.

انتخاب همسر طب سنتی طبی در جهت اصلاح سبک زندگی است و بیشترین پیام آن را حفظ تندرستی، پیشگیری و خود مراقبتی میتوان عنوان کرد. علت غایی حفظ سلامتی نیز بندگی خداست.

معصومین می فرمایند:اگر ارزش نمک را می دانستند درمان نمی کردند مریضی ها را مگر با نمک و سفره بدون نمک نباشد. پزشکی غربی می گوید:نمک سم سفید است و نمک را از سر سفره حذف کنید!

توصیه های امام رضا(علیه السلام) برای ماه اول زمستان : امام رضا(علیه السلام) به پرهیز از خوردن دوغ، سالاد و کاهو در فصل زمستان توصیه می‌کنند و همچنین پرهیز از حجامت و فصد است.

مهمترین توصیه در دوران بارداری ، همان مهمترین نیاز زندگی معنوی همه ما انسان ها یعنی ترک گناه است. «انجام واجبات و ترک محرّمات» در عین این که عبارات ساده ای هستند تمام آن چیزی که برای سلوک روحانی انسان ها نیاز است را در خود دارند

اگر دل درد دارید به جای چای و نبات آب جوش و عسل بخورید، فقط حرارت آب پایین باشد زیرا حرارت بالا خاصیت عسل را از بین می‌برد.

ویژگی‌های خواب خوب: ۱٫خواب و بیداری طبیعی آن است که هرگاه فرد احساس نیاز به خواب پیدا کرد‌، بخوابد و هر گاه بیداری اقتضا کرد‌، بیدار باشد. ۲٫بهترین وقت خواب‌، زمانی است که هضم معدی انجام شده و غذا از معده عبور کرده باشد. معمولا پس از هضم معدی که حدود ۳ ساعت طول می‌کشد، احساس سبکی در معده خود می‌کنیم. البته مدت‌زمان هضم معدی به عواملی چون نوع غذا‌، مزاج شخص و مزاج معده و سن بستگی دارد.

هر پدر و مادری آرزو دارد فرزندی سالم و زیبا داشته باشد. این اتفاق ممکن است، به شرط آن که به تدابیر و توصیه های طب سنتی توجه داشته باشید. ابتدا باید طبع و مزاج زن و مرد را به اعتدال نزدیک کرد...

آداب و توصیه های زمان حجامت: ✅ به هنگام حجامت، به حالت چهارزانو، بدون کفش(و ترجیحاً بدون جوراب)، بدون عینک و در صورت امکان، رو به قبله بنشینید. ✅ قبل از شروع حجامت، سه بار، از خداوند، طلب خیرکنید. (برای مثال، سه بار بگویید: اَستخیرُ اللّهَ بِرَحمَتِهِ خِیَرَهً فی عافیَهٍ...

بسیاری از ما در فصل سرما، دست و پاهایمان سرد و بدنمان دچار لرزش و کرختی می شود. در این وقت هیچ چیز مانند دمنوش های گیاهی گرمابخش، حال شما را خوب نمی کند. ما به معرفی تعدادی از این دمنوش ها در طب سنتی می پردازیم...