سبک زندگی سالم طب سنتی

گل گاوزبان یکی از پرمصرف ترین گیاهان در طب سنتی است که معمولا برای کاهش اضطراب و تپش قلب تجویز می شود. این گیاه دارویی، آرام بخش است و مزاج سرد و معتدل آن به تغییر مزاج بدن کمک می کند و باعث کاهش سودای بدن می شود، اما نباید از آسیب های جبران ناپذیر آن روی دیگر اندام ها غافل بود.

در فصل بهار ،بعد از خروج از فصل سرد زمستان که ایجاد رکود ورخوت می نماید با آغاز گرمای بهاری ، خلط سنگین وسرد زمستانی آرام آرام تبدیل به خلط گرم ومرطوب بهاری خواهد شد .

به هنگام نزدیک شدن بهار رطوباتی که در بدن تجمع پیدا کرده است به واسطه طبع بهار تعدیل می شود . بدن انسان در فصل زمستان به دلیل تحرک کم و همچنین خوردن غذاهای گرم و مقوی، از مواد زیادی انباشته می شود که با شروع فصل بهار و گرما باید این مواد تجمع یافته از بدن خارج شود.

بسیاری از ما در فصل سرما، دست و پاهایمان سرد و بدنمان دچار لرزش و کرختی می شود. در این وقت هیچ چیز مانند دمنوش های گیاهی گرمابخش، حال شما را خوب نمی کند. ما به معرفی تعدادی از این دمنوش ها در طب سنتی می پردازیم...

ابروهای پهن و پرپشت نقش مهمی در زیبایی صورت دارند و می توانند حالت چشمان را کاملا متفاوت نشان دهند. گاهی به دلایل مختلف موهای ابرو دچار ریزش می شوند، اما نگران نباشید! استفاده از نسخه های طب سنتی، بهترین درمان برای رشد مجدد موهای ابروی شماست. البته به شرط آن که صبور باشید و درمان را به مدت طولانی ادامه دهید.

پیری زودرس نتیجه مسموم شدن خون است.منابع مسمومیت متعدد است : یکی عدم پاکیزگی بدن، دیگری غذای ناسالم و تنفس غیرکافی است که مانع تصفیه کامل خون می شود. برای پیشگیری از پیری زودرس به نکات زیر توجه کنید

استفاده از کرسی و احیای این سنت حکیمانه ایرانیان. کرسی علاوه بر صرفه جویی بسیار زیاد در مصرف گاز ، باعث حفظ سلامتی بدن شده و فواید بی شماری را به همراه دارد.

انجمن تحقیقات طب سنتی ایران : روغن های گیاهی از جمله داروهای طبیعی و پرخاصیتی هستند که امروزه استفاده از آن ها به شکل موضعی و خوراکی برای درمان و تسکین بسیاری از بیماری های جسمی و روحی توسط درمانگران طب سنتی توصیه و تجویز می شود.

کمتر کسی است که با خواص روغن زیتون آشنا نباشد. روغن زیتون غنی از ویتامین A,B,D,E,k بوده و برای سلامت مو و پوست بسیار مفید است. اگر می خواهید پوستی لطیف و شاداب داشته باشید...

معصومین می فرمایند:اگر ارزش نمک را می دانستند درمان نمی کردند مریضی ها را مگر با نمک و سفره بدون نمک نباشد. پزشکی غربی می گوید:نمک سم سفید است و نمک را از سر سفره حذف کنید!

انسان همیشه برای زیبایی پوست و چهره خود و همچنین برای درمان بیماری های پوستی به دنبال بهترین راه ها و درمان های ممکن بوده است. از دیدگاه طب سنتی یکی از عواملی که در رویش مو اهمیت دارد، تغذیه است.

دلیل بی خوابی از دیدگاه طب سنتی به خشکی مغز باز می گردد؛ وقتی مغز به اندازه کافی رطوبت نداشته باشد، بی خوابی ایجاد می شود. خشکی مغز می تواند همراه با گرمی یا سردی باشد.