با معجون های طبیعت چاق شوید

با معجون های طبیعت چاق شوید

معجون میوه های فصلمیوه ها اگر به شکل معجون و همراه مواد دیگر مصرف شوند، گزینه های خوبی برای افزایش وزن هستند، معجون های میوه ای به چاق شدن کمک می کنند به خصوص اگر حاوی شیر باشند، زیرا میزان کالری آن افزایش می یابد.
دمنوش های گیاهی چاق کننده در طب سنتی

دمنوش های گیاهی چاق کننده در طب سنتی

علت عمده ی لاغری، ضعف بدن، کم خونی و خشکی مزاج است. بنابراین رفع خشکی و افزایش رطوبت بدن، یک راه کمک کننده برای درمان لاغری در کنار استفاده از یک رژیم غذایی مناسب و تغییر در شیوه ی زندگی است.
با کمک طب سنتی کالری بسوزانید

با کمک طب سنتی کالری بسوزانید

فلفل قرمز تند ادویه ای تند و تیز است که کالری سوزی بالایی دارد، زیرا طعم تند آن دمای بدن را بالا می برد و بدن برای این که دمای خود را به حالت نرمال برساند مجبور است فعال تر شود...
کاهش وزن سریع

کاهش وزن سریع

عوارض کاهش وزن سریع : ریزش موها، چین و چروک و شلی پوست صورت و بدن، ضعف اعصاب،افت فشار خون...
لاغری با نوشیدنی های تابستانی

لاغری با نوشیدنی های تابستانی

این نوشیدنی یکی از بهترین انتخاب ها برای کاهش وزن است. شما می توانید آب چند تکه لیمو را بگیرید و به آب یخ دار اضافه کنید. ترکیب لیمو با نوشیدنی سبزیجات هم می تواند انتخاب خوبی باشد.
راهکارهای طب سنتی برای کاهش وزن

راهکارهای طب سنتی برای کاهش وزن

گوشت بدون چربی: گوشت مرغ و ماکیان البته قسمت های بدون چربی و پوست آن، از بهترین غذاهای رژیم کاهش وزن هستند چون مقادیر زیادی پروتئین و مقدار اندکی چربی دارند. وقتی پروتئین مصرف می کنید بدن شما کالری بیشتری می سوزاند و مدت بیشتری احساس سیری می کنید.
کاهش وزن با نوشیدنی های طب سنتی

کاهش وزن با نوشیدنی های طب سنتی

با توجه به آموزه های طب سنتی، انسان ها دارای یکی از چهارمزاج هستند:دموی(گرم و تر)، صفراوی(گرم وخشک)، بلغمی(سرد وتر) و سودای(سرد و خشک). گروه های دموی و بلغمی با توجه به ذاتشان که دارای تری بیشتری نسبت به گروه های صفراوی و سودایی هستند، به لحاظ فرم بدن وزن و جثه ی بزرگ تری دارند
سبزیجات کم کالری دوستدار لاغری شما

سبزیجات کم کالری دوستدار لاغری شما

سبزیجات کم کالری در طب سنتی: خیار یک سبزی- میوه ی موثر در لاغری است. خیار از ۹۸ درصد آب تشکیل شده، فاقد گلوسید (قند) است و نصف یک عدد آن حدود ۲۰ کالری دارد، برای همین یک سبزی کم کالری و موثر در لاغری محسوب می شود.
درمان بی اشتهایی در طب سنتی

درمان بی اشتهایی در طب سنتی

برای درمان بی اشتهایی گیاهان زیر به شما پیشنهاد می شود:یونجه: هشت قسمت برگ یونجه، دو قسمت باباآدم، یک قسمت دارچین و یک قسمت شیرین بیان را ابتدا خرد و با یکدیگر کاملا مخلوط کنید. یک قاشق غذاخوری از این مخلوط را در یک لیوان آب جوش بریزید و بگذارید ۲۰ دقیقه دم بکشد،
لاغری به شرط سلامت

لاغری به شرط سلامت

آب بنوشیدشاید تعجب کنید اما باید بدانید آب یکی از لاغرکننده های طبیعی و بی ضرر است. این تصور که شما به جای هر وعده ی غذایی باید آب بنوشید کاملا اشتباه است، اما از آنجا که نوشیدن آب سرعت سوخت و ساز عمومی بدن را تا ۳۰ درصد افزایش می دهد، سعی کنید طی روز چند لیوان آب بنوشید و از مصرف مواد غذایی آبدار غافل نشوید.
تدبیر چاقى در طب سنتی

تدبیر چاقى در طب سنتی (پیشنهاداتی جهت لاغر شدن)

تدبیر چاقى در طب سنتی:چاقى یکى از اقسام و اشکال بیمارى هاى سوءمزاجى مى باشد که از ناتوانى کبد و غدد درونى بدن (هیپوفیز، تیروئید و ...) پدیدار مى گردد، و آن نیز به علت ضعف و کاهلى اعضاى مذکور است که موجب سستى و کندى در اعمال شیمیایى بدن مى شود.
تدابیر چاقی ؛ دیدگاه طب نوین و طب سنتی ایران

تدابیر چاقی ؛ دیدگاه طب نوین و طب سنتی ایران

هم اکنون در سرتاسر جهان حدود ۶/۱ میلیارد نفر از بزرگسالان دچار اضافه‌وزن هستند و ۴۰۰ میلیون نفر هم چاق می‌باشند. سازمان جهانی بهداشت پیش بینی می­کند که تا سال ۲۰۱۵، حدود ۳/۲ میلیارد بزرگسال دچار اضافه‌وزن و بیشتر از ۷۰۰میلیون نفر، چاق خواهند بود.

آخرین مقالات

دارچین و عسل چه خاصیتی دارد؟

دارچین و عسل چه خاصیتی دارد؟

 عسل دارای قدرمت تاریخی غنی ای است، در حالی که قدمت دارچین به بیش از دو هزار سال باز می گردد و این ماده ی جادویی در طب چینی و طب سنتی آیورودا به طور مداوم مورد استفاده قرار می گرفته است.از زمان های بسیار دور تا کنون، مردم همواره از دارچین و عسل برای حفظ سلامتی خود استفاده می نمودند...
۸ خاصیت شگفت انگیز به برای بدن

۸ خاصیت شگفت انگیز میوه به برای بدن

اگر به دنبال یک میوه با طعمی متفاوت و سرشار از ویتامین های مختلف هستید ما «میوه به» را به شما پیشنهاد میکنیم. برخی از مزایای به برای سلامتی شامل توانایی آن برای کمک به پیشگیری از سرطان، کمک در کاهش وزن، بهبود سلامت گوارش، کاهش کلسترول خون، بهبود و تقویت سیستم ایمنی، پیشگیری ...
نکاتی برای افزایش بهره مندی از خواص درمانی روزه

نکاتی برای افزایش بهره مندی از خواص درمانی روزه

روزه داری روشی برای پیشگیری از بیماری‌ها و پاکسازی بدن است. و درمانی برای انواع بیماری ها خصوصا بیماری های سخت و‌ صعب العلاج. از ویژگی‌های خاص روزه‌داری افزایش حرارت است که در ریزترین و در بین ریز ذره‌های بدن آتشی مقدس و پاک کننده ایجاد می‌کند و بدین ترتیب ...
۷ دلیل حمله قلبی در جوانی

۷ دلیل حمله قلبی در جوانی

۷ دلیل حمله قلبی در جوانیشاید فکر کنید حمله قلبی در سن جوانی منجر به مرگ نمی‌شود چون یک بدن جوان به هر حال...
ورزش مناسب برای درمان تنگی نفس

ورزش مناسب برای درمان تنگی نفس

پیاده روی یک روش عالی برای تنظیم الگوی تنفسی است که در نهایت قادر است به افزایش ظرفیت دستگاه تنفسی شما کمک کند. ورزش کردن و انجام تمرینات ورزشی ممکن است برای بیشتر افراد دشوار باشد اما اگر شما اضافه وزن دارید اینکار بسیار چالش برانگیزتر خواهد بود. از آنجایی که وزن زیادی دارید ممکن ...
راه‌های درمان خلط گلو 

راه‌های درمان خلط گلو 

خلط گلو یا چرک به علت تجمع چرک پشت گلو یا در اثر آبریزش در عقب بینی ایجاد می شود که باعث ناراحتی می شود. غدد درون گلو و بینی شما حدود ۱ تا ۲ لیتر مخاط در روز تولید می کنند. این مخاط حاوی سلولهایی است که کانال سینوس را پوشش می دهند و دارای چندین وظیفه مهم می باشند...