با معجون های طبیعت چاق شوید

با معجون های طبیعت چاق شوید

معجون میوه های فصلمیوه ها اگر به شکل معجون و همراه مواد دیگر مصرف شوند، گزینه های خوبی برای افزایش وزن هستند، معجون های میوه ای به چاق شدن کمک می کنند به خصوص اگر حاوی شیر باشند، زیرا میزان کالری آن افزایش می یابد.
دمنوش های گیاهی چاق کننده در طب سنتی

دمنوش های گیاهی چاق کننده در طب سنتی

علت عمده ی لاغری، ضعف بدن، کم خونی و خشکی مزاج است. بنابراین رفع خشکی و افزایش رطوبت بدن، یک راه کمک کننده برای درمان لاغری در کنار استفاده از یک رژیم غذایی مناسب و تغییر در شیوه ی زندگی است.
با کمک طب سنتی کالری بسوزانید

با کمک طب سنتی کالری بسوزانید

فلفل قرمز تند ادویه ای تند و تیز است که کالری سوزی بالایی دارد، زیرا طعم تند آن دمای بدن را بالا می برد و بدن برای این که دمای خود را به حالت نرمال برساند مجبور است فعال تر شود...
کاهش وزن سریع

کاهش وزن سریع

عوارض کاهش وزن سریع : ریزش موها، چین و چروک و شلی پوست صورت و بدن، ضعف اعصاب،افت فشار خون...
لاغری با نوشیدنی های تابستانی

لاغری با نوشیدنی های تابستانی

این نوشیدنی یکی از بهترین انتخاب ها برای کاهش وزن است. شما می توانید آب چند تکه لیمو را بگیرید و به آب یخ دار اضافه کنید. ترکیب لیمو با نوشیدنی سبزیجات هم می تواند انتخاب خوبی باشد.
راهکارهای طب سنتی برای کاهش وزن

راهکارهای طب سنتی برای کاهش وزن

گوشت بدون چربی: گوشت مرغ و ماکیان البته قسمت های بدون چربی و پوست آن، از بهترین غذاهای رژیم کاهش وزن هستند چون مقادیر زیادی پروتئین و مقدار اندکی چربی دارند. وقتی پروتئین مصرف می کنید بدن شما کالری بیشتری می سوزاند و مدت بیشتری احساس سیری می کنید.
کاهش وزن با نوشیدنی های طب سنتی

کاهش وزن با نوشیدنی های طب سنتی

با توجه به آموزه های طب سنتی، انسان ها دارای یکی از چهارمزاج هستند:دموی(گرم و تر)، صفراوی(گرم وخشک)، بلغمی(سرد وتر) و سودای(سرد و خشک). گروه های دموی و بلغمی با توجه به ذاتشان که دارای تری بیشتری نسبت به گروه های صفراوی و سودایی هستند، به لحاظ فرم بدن وزن و جثه ی بزرگ تری دارند
سبزیجات کم کالری دوستدار لاغری شما

سبزیجات کم کالری دوستدار لاغری شما

سبزیجات کم کالری در طب سنتی: خیار یک سبزی- میوه ی موثر در لاغری است. خیار از ۹۸ درصد آب تشکیل شده، فاقد گلوسید (قند) است و نصف یک عدد آن حدود ۲۰ کالری دارد، برای همین یک سبزی کم کالری و موثر در لاغری محسوب می شود.
درمان بی اشتهایی در طب سنتی

درمان بی اشتهایی در طب سنتی

برای درمان بی اشتهایی گیاهان زیر به شما پیشنهاد می شود:یونجه: هشت قسمت برگ یونجه، دو قسمت باباآدم، یک قسمت دارچین و یک قسمت شیرین بیان را ابتدا خرد و با یکدیگر کاملا مخلوط کنید. یک قاشق غذاخوری از این مخلوط را در یک لیوان آب جوش بریزید و بگذارید ۲۰ دقیقه دم بکشد،
لاغری به شرط سلامت

لاغری به شرط سلامت

آب بنوشیدشاید تعجب کنید اما باید بدانید آب یکی از لاغرکننده های طبیعی و بی ضرر است. این تصور که شما به جای هر وعده ی غذایی باید آب بنوشید کاملا اشتباه است، اما از آنجا که نوشیدن آب سرعت سوخت و ساز عمومی بدن را تا ۳۰ درصد افزایش می دهد، سعی کنید طی روز چند لیوان آب بنوشید و از مصرف مواد غذایی آبدار غافل نشوید.
تدبیر چاقى در طب سنتی

تدبیر چاقى در طب سنتی (پیشنهاداتی جهت لاغر شدن)

تدبیر چاقى در طب سنتی:چاقى یکى از اقسام و اشکال بیمارى هاى سوءمزاجى مى باشد که از ناتوانى کبد و غدد درونى بدن (هیپوفیز، تیروئید و ...) پدیدار مى گردد، و آن نیز به علت ضعف و کاهلى اعضاى مذکور است که موجب سستى و کندى در اعمال شیمیایى بدن مى شود.
تدابیر چاقی ؛ دیدگاه طب نوین و طب سنتی ایران

تدابیر چاقی ؛ دیدگاه طب نوین و طب سنتی ایران

هم اکنون در سرتاسر جهان حدود ۶/۱ میلیارد نفر از بزرگسالان دچار اضافه‌وزن هستند و ۴۰۰ میلیون نفر هم چاق می‌باشند. سازمان جهانی بهداشت پیش بینی می­کند که تا سال ۲۰۱۵، حدود ۳/۲ میلیارد بزرگسال دچار اضافه‌وزن و بیشتر از ۷۰۰میلیون نفر، چاق خواهند بود.

آخرین مقالات

افراد عجول و بی‌قرار بخوانند 

افراد عجول و بی‌قرار بخوانند 

مزاج افراد در تعیین نوع رفتار و برخوردهای آنها بسیار مؤثر است لذا دانستن این ویژگیها و رعایت تدابیر غذایی ویژه هر مزاج کمک شایانی به حفظ سلامت جسمی و روحی می‌کند؛ یکی از ویژگیهای افراد صفراوی، عجول و بی‌قرار بودن است...

تماشای رودخانه خاصیت سودازدایی دارد

غلبه خلط سودا می‌تواند باعث بروز امراض مختلفی در افراد شود؛ جالب اینکه "رودخانه" سودازداست و تماشای رودخانه و شنیدن صدای رودخانه می‌تواند باعث بهبود غلبه سودا در انسان شود...

 نسخه طب سنتی برای کاهش میل جنسی در نوجوانان 

برای کاهش و تعدیل «میل جنسی» در نوجوانان و جوانان گرم‌مزاج می‌توان از این نسخه طب سنتی استفاده کرد. خیار در طب سنتی دارای مزاج در درجه دوم سرد و تر و مغز آن لطیف‌تر از جرم گوشت آن است، بوئیدن خیار تازه برای کاهش خشم و تحریک‌پذیری عصبی سودمند است...

با ۱۷ نکته کلیدی نوشیدن آب از نگاه طب سنتی و اسلامی آشنا شوید

متأسفانه بسیاری از افراد با اصول صحیح نوشیدن آب آشنایی ندارند و باورهای غلطی را درباره میزان مصرف آب دارند مثلاً تصور می‌کنند نوشیدن روزانه ۸ یا ۱۰ لیوان آب باعث سلامتی است! در این مطلب با اصول صحیح نوشیدن آب از نگاه طب سنتی و اسلامی آشنا می‌شویم...

ده‌ها فایده کیسه‌‌‌ کشیدن در حمام

اجداد ما از دیرباز در حمام از کیسه و لیف با الیاف طبیعی خصوصاً الیاف پشمی استفاده می‌کردند ... در این مطلب به گوشه‌ای از خواص و فواید متعدد کیسه‌کشیدن در حمام از منظر طب سنتی اشاره می‌کنیم...

۶ راه درمان خانگی ریزش شدید موی سر

حنا عمدتاً به عنوان یک رنگ مو طبیعی با نرم کننده استفاده می‌شود اما خواص موجود در آن برای استحکام ریشه مو بسیار مفید است.گیاهان دارویی برای افزایش رشد موی سر می‌توانند مؤثر باشند اما زمانی که شما با مشکل ریزش شدید موهایتان دست و پنجه نرم می‌کنید...